健身领域学院训练课程（完结）850

发布时间：2024-11-10

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资源介绍

《健身领域学院训练课程（完结）1850》是一套全面的健身训练资源，由知名健身教练何渭斌亲自示范。本课程包含多个高清教学视频，涵盖了腿部驱动技术、4D硬拉技术编排、拔山而起之硬拉辅助技术等多个关键训练动作。何教练将分享他独特的训练方法，以及如何通过正确的训练达到愈伤的效果。此外，资源中还包括了《何渭斌正确的训练方法是最佳的愈伤良药》、《何渭斌终极坚韧杠铃硬拉》等独家视频，以及《何渭斌训练计划-科学与信仰》和《何渭斌博士深蹲之实用辅助技术》等深度解析视频。文件还包括了文字资料《必看、学习资源》和《资源介绍》，为您的健身之路提供全方位的指导。

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何渭斌强劲卧推之腿部驱动技术(阿里云盘：每日读书客栈)欢迎订阅.mp4117.43 MB

何渭斌4D硬拉技术编排(阿里云盘：每日读书客栈)欢迎大家订阅.mp4124.16 MB

何渭斌拔山而起之硬拉辅助技术(阿里云盘：每日读书客栈)欢迎订阅.mp4102.72 MB

何渭斌正确的训练方法是最佳的愈伤良药(阿里云盘：每日读书客栈)欢迎订阅.mp4296.54 MB

何渭斌终极坚韧杠铃硬拉.mp4187.50 MB

何渭斌实力之王杠铃推举(阿里云盘：每日读书客栈)欢迎订阅.mp4214.02 MB

何渭斌推起一座山的诀窍(阿里云盘：每日读书客栈)欢迎大家订阅.mp4195.66 MB

何渭斌王牌动作杠铃深蹲(阿里云盘：每日读书客栈)欢迎订阅.mp4271.63 MB

何渭斌训练计划-科学与信仰.mp4204.52 MB

何渭斌博士深蹲之实用辅助技术.mp4118.89 MB

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