《Keep运动健身VIP专题》【会员精讲+付费class课】

发布时间:2024-12-14
发布者:静守贤士
文件大小:共计238个文件,合计:26.24 GB
资源金币:4.99 金币
资源来源:夸克网盘
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资源介绍

《K运动健身VIP专题》是一套全面的健身教程,包含了会员精讲和付费a课程。教程涵盖了从马甲线养成到美臀入门,从跑步技巧到腹肌训练的各个方面。无论是想要塑造完美曲线,还是提高运动效率,这个资源都能满足你的需求。课程中不仅有先导片和动作解析,还有李现的HIIT燃脂训练,以及各种臀腿训练和拉伸动作的教学视频。这些内容帮助你从理论到实践,全面掌握健身知识,让你在家就能享受到专业级的健身指导。

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