哈佛学霸的大脑开窍术：告别杂念、坏情绪，5天看见效率翻倍的自己！

发布时间：2025-02-27

发布者：

碧落黄泉

文件大小：共计18个文件，合计:923.35 MB

资源金币：4.99 金币

资源来源：阿里网盘

资源状态：【实时检测】链接有效

本站会员，可以免费下载全站所有资源

资源介绍

想要提升个人效率，告别杂念和坏情绪吗？这套由哈佛学霸精心整理的大脑开窍术，将带你领略心智训练的魅力。资源包括一系列视频教程，从冥想技巧到思维切换，再到多任务处理和坚持的艺术，全方位帮助你提升效率。内容涉及情绪控制、逻辑思维突破、心法技法整合，以及如何在生活中修炼心智。跟随这些课程，5天内见证自己效率翻倍的变化！

资源目录结构(只展示部分的文件和文件夹，以下文件快照生成于2025-02-27)

资源投诉

哈佛学霸的大脑开窍术：告别杂念、坏情绪，5天看见效率翻倍的自己！923.35 MB

此资源由【ixue.io】收集整理自互联网

7第3次答疑：关于心智训练的典型问题答疑.mp446.27 MB

6真正的修炼：系统整合心法技法，在生活中修炼心智.mp446.85 MB

5快速切换思维：打破原有的固化逻辑，让客观思维成为一种条件反射.mp452.64 MB

4构建思辨能力：摘下有色眼镜，离开“是非”的自己；.mp478.92 MB

3理智的生活态度：你无法控制自己情绪、非理智思考的根源在这里；.mp446.05 MB

2第2次答疑：关于冥想的典型问题答疑.mp453.92 MB

冥想之扫描法：将压力清零、找到并享受只属于你的“当下幸福”.mp4125.12 MB

0冥想之观呼吸：这样呼吸，让你快速平复内心、收回散乱思想；.mp465.21 MB

09冥想之内观法：20分钟排空焦虑、杂念，让你达到心胸豁达和自律.mp438.88 MB

08冥想之觉察法：让你迅速跳脱焦虑、愤怒、自卑、悲伤的负面情绪.mp485.15 MB

07第次答疑：关于效率升级的典型问题答疑.mp439.01 MB

06多任务处理：如何巧用大脑潜意思处理多项任务，告别拖延症？.mp460.26 MB

05澎湃的心流：面对陌生领域如何在愉悦状态下创意十足、忘我投入？.mp454.54 MB

04坚持的艺术：如何坚持不擅长的事情从而放大自己的核心竞争力？.mp467.04 MB

03神的大脑：导致你效率低下、思维游离的罪魁祸首究竟是什么？.mp449.63 MB

0【发刊词】每一个你遇到的困境，都有一个心智的解决方案！.mp413.87 MB

必读.txt338.00 B

【i学】ixue.io.url116.00 B

1、本网站数据来自互联网，通过自动抓取公开网页链接构建数据库，系统将基于链接特征选择性收录符合收录标准的内容

2、根据用户输入的关键词，通过智能算法自动匹配并展示相关第三方网页链接。所有搜索结果均为实时动态生成

3、本站不控制、修改第三方网页内容，不对其可用性、准确性负责

4、搜索结果中的广告及推广内容不代表本站推荐或担保

5、所有内容获取/呈现均通过自动化程序完成，无人工干预