哈佛学霸的大脑开窍术

发布时间：2025-02-25

发布者：

古道西风

文件大小：共计31个文件，合计:997.49 MB

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资源介绍

探索哈佛学霸心智秘籍，开启大脑潜能新篇章。这套资源深度剖析了如何在生活各个方面修炼心智，实现情智双高。从系统整合心法技法，到快速切换思维模式，再到构建思辨能力，每个课程都是针对思维升级的精雕细琢。学会理智面对生活态度，掌握冥想技巧，从扫描法到观呼吸法，从察觉法到多任务处理，每一步都是对内心世界的深度探索。跟随课程，你将学会如何在高效率的状态下，保持心流体验，甚至面对不擅长的事情也能够坚持并提升核心竞争力。阿里云盘的资源，让你随时随地开启心智提升之旅。

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哈佛学霸的大脑开窍术997.49 MB

第2课：【真正的修炼】系统整合心法技法，在生活中修炼心智，预见情智双高的自己。.mp454.75 MB

第课：【快速切换思维】打破原有的固化逻辑，让客观思维成为一种条件反射；.mp451.91 MB

第0课：【构建思辨能力】摘下有色眼镜，离开“是非”的自己.mp488.21 MB

第09课：【理智的生活态度】你无法控制自己情绪、非理智思考的根源在这里.mp469.72 MB

第08课：【冥想之扫描法】将压力清零、找到并享受只属于你的“当下幸福.mp4137.31 MB

第07课：【冥想之内观法】20分钟排空焦虑、杂念，让你达到心胸豁达和自律.mp462.07 MB

第06课：【冥想之观呼吸法】你真的会呼吸吗？这样练习，让你快速平复内心、收回散乱思想.mp464.39 MB

第05课：【冥想之察觉法】三个步骤让你迅速跳脱焦虑、愤怒、自卑、悲伤的负面情绪.mp4100.60 MB

第04课：【多任务处理】如何巧用大脑潜意思处理多项任务，告别拖延症？.mp451.01 MB

第03课：【澎湃的心流】面对陌生领域如何在愉悦的状态下创意十足、忘我投入？.mp479.56 MB

第02课：【坚持的艺术】如何坚持不擅长的事情从而放大自己的核心竞争力？.mp484.59 MB

第0课：【走神的大脑】导致你效率低下、思维游离的罪魁祸首究竟是什么？.mp475.14 MB

【发刊词】每一个你遇到的困境，都有一个心智的解决方案！.mp441.06 MB

第09-课：第2次答疑：关于冥想的典型问题答疑.wma21.26 MB

第05-课：第次答疑：关于效率升级的典型问题解答.wma15.89 MB

第2课：【真正的修炼】系统整合心法技法.mp4.downloading

第课：【快速切换思维】打破原有的固化逻辑，让客观思维成为一种条件反射；.mp4.baiduyun.downloading

第0课：【构建思辨能力】摘下有色眼镜，离开“是非”的自己.mp4.baiduyun.downloading

第09课：【理智的生活态度】你无法控制自己情绪、非理智思考的根源在这里.mp4.baiduyun.downloading

第09-课：第2次答疑：关于冥想的典型问题答疑.mp3.baiduyun.downloading

第08课：【冥想之扫描法】将压力清零、找到并享受只属于你的“当下幸福.mp4.baiduyun.downloading

第07课：【冥想之内观法】20分钟排空焦虑、杂念，让你达到心胸豁达和自律.mp4.baiduyun.downloading

第06课：【冥想之观呼吸法】你真的会呼吸吗？这样练习，让你快速平复内心、收回散乱思想.mp4.baiduyun.downloading

第05课：【冥想之察觉法】三个步骤让你迅速跳脱焦虑、愤怒、自卑、悲伤的负面情绪.mp4.baiduyun.downloading

第05-课：第次答疑：关于效率升级的典型问题解答.mp3.baiduyun.downloading

第04课：【多任务处理】如何巧用大脑潜意思处理多项任务，告别拖延症？.mp4.baiduyun.downloading

第03课：【澎湃的心流】面对陌生领域如何在愉悦的状态下创意十足、忘我投入？.mp4.baiduyun.downloading

第02课：【坚持的艺术】如何坚持不擅长的事情从而放大自己的核心竞争力？.mp4.baiduyun.downloading

第0课：【走神的大脑】导致你效率低下、思维游离的罪魁祸首究竟是什么？.mp4.baiduyun.downloading

导学课：打通心智的任督二脉，小白也能开悟的实用心理学和应用技巧！.mp4.baiduyun.downloading

【发刊词】每一个你遇到的困境，都有一个心智的解决方案！.mp4.baiduyun.downloading

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