男性腹肌打造瘦肚子全方案()

发布时间：2024-12-08

发布者：

灵鹊登枝

文件大小：共计29个文件，合计:5.21 GB

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资源来源：夸克网盘

资源状态：【实时检测】链接有效

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资源介绍

本套资源是一份全面的男性腹肌打造与瘦肚子方案，包含了从高级到中级的一系列训练视频。这些视频涵盖了全身各部位的塑形训练，如鲨鱼线下肢塑形、肩部全身燃脂、下腹爆燃拉伸等，旨在帮助您高效地燃烧脂肪，雕塑出完美的腹肌线条。每一项训练都由专业教练指导，动作讲解详细，易于跟随。通过这些训练，您不仅能够减去腹部多余脂肪，还能增强核心力量，提升整体体态。所有资源均存储在夸克网盘，方便下载与观看。

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男性腹肌打造瘦肚子全方案()5.21 GB

82-【腹肌打造】高级5-鲨鱼线下肢塑形.mp4132.88 MB

7-【腹肌打造】高级04-肩部全身燃脂.mp4170.42 MB

73-【腹肌打造】高级06-下腹爆燃拉伸.mp4249.74 MB

75-【腹肌打造】高级08-收腰腿部训练.mp4109.75 MB

93-【腹肌打造】高级26-超燃全身脂肪.mp4244.46 MB

83-【腹肌打造】高级6-腹肌强效刺激.mp4139.24 MB

89-【腹肌打造】高级22-手臂腹部狂虐.mp4205.87 MB

88-【腹肌打造】高级2-点爆全身脂肪.mp4420.05 MB

84-【腹肌打造】高级7-全身燃脂塑形.mp4171.96 MB

65-【腹肌打造】中级28-下腹腹肌凸显.mp4154.15 MB

69-【腹肌打造】高级02-胸部侧腹塑形.mp4143.24 MB

74-【腹肌打造】高级07-收干腰腹赘肉.mp4185.99 MB

70-【腹肌打造】高级03-上腹脂肪爆燃.mp4155.75 MB

79-【腹肌打造】高级2-爆燃体态拉伸.mp4151.74 MB

9-【腹肌打造】高级24-背部体态拉伸.mp4146.67 MB

77-【腹肌打造】高级0-鲨鱼线手臂塑形.mp4142.28 MB

68-【腹肌打造】高级0-深层腹肌雕刻.mp4141.01 MB

86-【腹肌打造】高级9-胸部上腹爆燃.mp4135.42 MB

67-【腹肌打造】中级30-侧腹凸显拉伸.mp4324.26 MB

66-【腹肌打造】中级29-鲨鱼线全身塑形.mp4147.92 MB

92-【腹肌打造】高级25-全身腹肌暴虐.mp4329.53 MB

80-【腹肌打造】高级3-上腹突击刺激.mp4162.59 MB

78-【腹肌打造】高级-下腹脂肪爆燃.mp4145.26 MB

85-【腹肌打造】高级8-减脂运动拉伸.mp4252.04 MB

87-【腹肌打造】高级20-腿部下腹爆燃.mp4123.26 MB

76-【腹肌打造】高级09-上腹脂肪榨干.mp4159.89 MB

72-【腹肌打造】高级05-背部塑形训练.mp4103.97 MB

90-【腹肌打造】高级23-肩部燃脂暴虐.mp4189.17 MB

8-【腹肌打造】高级4-榨干全身脂肪.mp4201.62 MB

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