【课程教程】《林紫的堂心理课》

发布时间：2024-12-14

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云卷云舒

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资源介绍

《林紫的100堂心理课》是一套全面的心理学课程，由知名心理专家林紫主讲。课程内容涵盖了自我认知、情感管理、人际关系、职业规划等多个方面，旨在帮助学员深入了解自我，提升个人心灵素质，实现自我成长与发展。课程包含丰富的音频和文档资料，如林紫博士的演讲、名人的访谈录音以及相关理论的学习资料，每一堂课都是一次心灵的洗礼和思考的深化。

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【课程教程】《林紫的堂心理课》47.24 MB

第5章放过自己，不纠结

第2节第十七周：培养深层次同理心，放下对幸福的执念

第节第十六周：建设心里环境，丰富你的心里健康心里场域

第4节第十九周历练知行合一，唤醒你的强大内心王阳明心学

第5节第二十周学会放下自我，找到内在安宁东方心理学

第3节第十八周：觉察你的存在，拥抱不完美的人生 l

第4章超越自己，不畏惧

第3节第十三周：突破局限，改写故事叙事疗法

第4节第十四周：打败恐惧，尽管去做焦点疗法

第节第十一周：超越自卑，获得自信超越自卑

第2节摆脱无助，习得乐观自我激励

第3章：发展自己，不后悔

第5节第十周：情商修炼：处理复杂人际萨提亚家庭理论

第4节第九周：生涯规划：确定职业方向霍兰德职业倾向

第节：第六周：心灵探测：定位发展阶段埃里克森八阶段

第2节：第七周：成长计划：找到性格优势 MBTI

第3节：第八周：爱情养成：经营亲密关系亲密关系

第2章：认识自己，不盲目

第5节：第五周：建构我，与万物互联是一种什么体验自我建构

第节：第一周：探索我，你真的了解自己吗？自我概念

第4节：第四周：找到我，如何读懂自己的内在需求荣格自性化

第3节：第三周：识别我，为什么心里有三个小人在打架人格结构论

第2节：第二周：揭开我，哪个面具下的我更受欢迎周哈里窗

第章：开篇词47.24 MB

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