改变人生的46堂心理课

发布时间：2025-04-08

发布者：

独钓寒江

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改变人生的46堂心理课369.12 MB

42.【思想维度篇】42. 摆脱困境和以终为始教育孩子的方法.mp310.87 MB

43.【思想维度篇】43. 提升思想高度，hold住90%的难题.mp35.27 MB

6.【情商篇】6. 如何减少「情绪伤害」.mp35.98 MB

26.【情商篇】26. 不做老好人，也有好人缘.mp311.43 MB

4.【思想维度篇】4. 拓宽思想长度，瞬间找到种可能.mp36.60 MB

39.【思想维度篇】39. 真正赚到钱的人，都懂得这一点.mp34.93 MB

3.【思想维度篇】3. 维度如何影响你的人生际遇.mp36.56 MB

23.【情商篇】23. 别再沉浸在无尽焦虑中！2个方法轻松自我调节.mp39.67 MB

04.【自我价值篇】4. 脆弱、玻璃心、缺安全感，根源是什么？.mp39.15 MB

34.【思想维度篇】34. 跳出这个思维陷阱，人生就顺了.mp33.54 MB

36.【思想维度篇】36. “合理化”陷阱：识破自我欺骗伎俩，才能涅槃重生.mp34.84 MB

06.【自我价值篇】6. 自我价值是怎么形成的.mp37.68 MB

30.【情商篇】30. 放下执念，攻克你最想改善的关系.mp34.61 MB

2.【情商篇】2. 如何让自己高效自律.mp35.52 MB

46.【思想维度篇】46. 让你事业通关的四层次思考.mp38.26 MB

4.【情商篇】4. 情商背后的秘密，90%的人不知道.mp35.10 MB

.【自我价值篇】. 如何疗愈创伤.mp312.71 MB

29.【情商篇】29. 不把话说死，聊出温度和深度！.mp35.76 MB

38.【思想维度篇】38. 掌握ABC法则，远离心理困扰.mp37.73 MB

03.【自我价值篇】3. 如果你总觉得自己不够好，记得做一个功课.mp38.46 MB

02.【自我价值篇】2. 为什么你的婚姻总是不幸.mp36.93 MB

40.【思想维度篇】40. 一个让你人际关系0倍圆融的技巧.mp38.99 MB

3.【自我价值篇】3. 与父母对话&三正日记.mp34.78 MB

20.【情商篇】20. 别让负面情绪压垮你，试试4个实用技巧！.mp39.63 MB

45.【思想维度篇】45. 生意难做、孩子难教怎么办.mp39.90 MB

32.【思想维度篇】32. 如何升维，让自己有钱有朋友.mp310.14 MB

22.【情商篇】22. 疲惫不堪的你，如何扭转现状.mp36.27 MB

0.【自我价值篇】0. 四个迹象说明，你受过严重创伤.mp313.20 MB

37.【思想维度篇】37. 如何应对生活中的两难问题.mp33.48 MB

07.【自我价值篇】7. 原生家庭是如何影响了你.mp38.39 MB

28.【情商篇】28. 位置感知法.mp37.80 MB

09.【自我价值篇】9. 两个方法，提升你的自我价值.mp36.97 MB

5.【情商篇】5. 五大维度，重塑高情商.mp310.51 MB

24.【情商篇】24. 不懂共情，怎么卖产品、经营好关系？.mp39.19 MB

35.【思想维度篇】35. 警惕三种思想病毒：无助、无望、无价值.mp38.62 MB

7.【情商篇】7. 揭开情绪背后的真相：愤怒憎恨内疚…….mp313.64 MB

27.【情商篇】27. 如何快速融入新团队.mp35.35 MB

44.【思想维度篇】44. 让你升职加薪的思考逻辑.mp312.19 MB

25.【情商篇】25. 让你在社交场合游刃有余.mp37.64 MB

9.【情商篇】9. 突破述情障碍：表达情感，赢得更美好的人际关系.mp38.37 MB

0.【自我价值篇】. 你给自己打多少分.mp314.17 MB

08.【自我价值篇】8. 如何从外获得滋养提升自我价值.mp37.88 MB

33.【思想维度篇】33. 破“贫穷”框架：为什么你总是那么穷.mp35.05 MB

2.【自我价值篇】2. 改变一生的五句话.mp312.67 MB

05.【自我价值篇】5. 缺钱、讨好、拖延？你要看到这一点！.mp36.39 MB

8.【情商篇】8. 内在探索自助神器：情绪觉察日记.mp36.30 MB

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