八节课帮你攻克社交障碍课程

发布时间：2024-12-14

发布者：

灵犀雅士

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资源来源：夸克网盘

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资源介绍

你是否在社交场合感到紧张和焦虑？这个课程将帮助你攻克社交障碍，提升你的社交能力。课程包含八节课，每节课都针对不同的社交问题进行详细讲解。从了解自己的社交焦虑级别，到如何在职场和恋爱中建立亲密关系，每一步都有专业的指导。第一课将带你认识社交焦虑的程度，第二课教你如何突破虚拟社交的局限，第三课提供打破社交孤立的有效方法，第四课帮助你培养自身的社交魅力，第五课教你三招告别佛系社交，第六课则是职场社交多场景的实操技巧，第七课直面恋爱恐惧症，最后一课教你如何在人群中坦然自若地与他人建立关系。所有课程视频均可在夸克网盘下载，方便学习。

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八节课帮你攻克社交障碍课程1.02 GB

第一课你的社交焦虑到了哪一级？.mp4123.55 MB

第三课、打破“社交孤立”的有效办法.mp4131.22 MB

第五课、三招告别佛系社交，快速实操技巧.mp4144.58 MB

第四课如何培养自身的社交魅力.mp4128.85 MB

第八课、如何在人群中，坦然自若的与他人建立关系.mp4135.70 MB

第二课、虚拟社交正在毁掉我们的社交能力，如何突破？.mp4117.44 MB

第七课直面恋爱恐惧症治愈你无法建立的亲密关系.mp4109.96 MB

第六课、职场社交多场景实操技巧.mp4149.18 MB

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