a75.Pro Shot：5天三分完全指南（完结）

发布时间：2025-04-18

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a175.Pro Shot：15天三分完全指南（完结）3.57 GB

5 2.3从不同类型的步伐获得额外力量，中距离两分投篮和一个三分练习.mp4.mp4219.40 MB

15 4.3 三威胁一次进攻运球后三分投篮.mp4.mp4238.33 MB

2 关于本课程以及三分球的细节.mp4.mp4232.37 MB

3 2.1上半身动力和手臂手腕的动作细节.mp4.mp4181.39 MB

11 3.4 进阶接球三分投篮.mp4.mp4185.79 MB

16 4.4 两次运球后快攻三分投篮.mp4.mp4193.22 MB

7 2.5后脚迈步后三分投篮掌握，以及跳停.mp4.mp4181.71 MB

12 3.5 基本一次运球后三分投篮.mp4.mp4164.12 MB

9 3.2 三种不同的三分球脚步+原地三分球.mp4.mp4305.55 MB

8 3.1 一二脚步和跳停后三分投篮.mp4.mp4263.76 MB

17 4.5 刺探步两次进攻运球后三分投篮.mp4.mp4196.12 MB

6 2.4必需的例行热身+迈步获得额外动力后三分投篮.mp4.mp4301.96 MB

18 结课寄语.mp4.mp49.33 MB

1 先导片.mp482.46 MB

13 4.1 跑动切入后基本三分投篮.mp4.mp4233.83 MB

10 3.3 基本接球三分投篮.mp4240.62 MB

4 2.2上下半身动力结合，提升射程.mp4.mp4191.84 MB

14 4.2 四十五度角三分线接球三分投篮.mp4.mp4235.28 MB

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