B站 - 篮球核心力量技巧训练課程

发布时间：2025-04-19

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00：CoachFui：篮球核心力量技巧训练課程【更多+V拉裙：Ding-UXiu】.mp446.40 MB

第四课-核心急停投篮及抛投训练【更多+V拉裙：Ding-UXiu】.mp4278.51 MB

第二课-核心力量投篮训练【更多+V拉裙：Ding-UXiu】.mp4229.92 MB

第三课-核心运球及启动上篮训练【更多+V拉裙：Ding-UXiu】.mp4249.53 MB

第一课-基本核心出力训练（下）【更多+V拉裙：Ding-UXiu】.mp4179.40 MB

第一课-基本核心出力训练（上）【更多+V拉裙：Ding-UXiu】.mp446.40 MB

第五课-侧撤步投篮及急停转向训练【更多+V拉裙：Ding-UXiu】.mp4232.84 MB

课程笔记【更多+V拉裙：Ding-UXiu】.png3.07 MB

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