周莹：妖娆体态塑造形体舞蹈：8天形体舞训练

发布时间：2024-12-08

发布者：

韶华雅士

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资源介绍

《周莹：妖娆体态塑造形体舞蹈：18天形体舞训练》是一套专业而全面的舞蹈训练课程。由知名舞蹈教练周莹亲授，通过18天的系统训练，帮助您塑造妖娆体态，提升舞蹈魅力。课程内容包括：纠正不良体态、肩背正位、腰部正位、颈部正位、全身唤醒等，全面覆盖身体各部位。特别环节如‘丰胸细腰’、‘黄金三围修炼’、‘维密体雕’等，更是针对女性塑形需求，打造完美身材。此外，课程还包括‘魅力燃脂舞’等舞蹈教学，让您在塑造形体的同时，也能享受舞蹈的乐趣。全套课程采用视频教学，易于学习，效果显著。

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周莹：妖娆体态塑造形体舞蹈：8天形体舞训练3.95 GB

第5节腰部正位.mp4223.54 MB

先导课：周莹.mp4203.47 MB

第9节丰胸细腰.mp4200.89 MB

第4节告别拜拜肉.mp4210.46 MB

第节黄金三围修炼.mp4196.51 MB

第8节肩背燃脂.mp4226.82 MB

第0节提臀瘦腿.mp4210.21 MB

第6节告别扁肥臀.mp4203.62 MB

第8节魅力燃脂舞舞出性感女神.mp4189.90 MB

第3节肩背正位.mp4206.54 MB

第节纠正不良体态.mp4227.54 MB

第7节维密体雕练出柔软俏身段.mp4187.84 MB

第2节火速燃脂.mp4158.44 MB

第3节肩背正位.mp4206.54 MB

第4节核心增强特训.mp4157.11 MB

第6节古风淑女修炼.mp4151.73 MB

第2节颈部正位.mp4277.21 MB

第7节全身唤醒.mp4218.32 MB

第3节肢体柔软特训.mp4196.45 MB

第5节修长形体特训.mp4192.82 MB

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