《做自己的减脂营养师》视频课程

发布时间：2024-12-15

发布者：

苟墨琴客

文件大小：共计14个文件，合计:896.24 MB

资源金币：4.99 金币

资源来源：夸克网盘

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资源介绍

《做自己的减脂营养师》视频课程，这是一套全面的减脂营养视频教程，涵盖了从课程前言到具体的减脂饮食和训练计划设计。教程详细讲解了如何了解自己的身体，避免无效的重复减脂，以及如何科学地制定减脂饮食和训练计划。课程中，我们深入探讨了营养素与减脂的关系，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素、水和补剂等各个方面。通过学习本课程，你将能够成为自己的减脂营养师，为自己的健康保驾护航。视频文件包含：《做自己的减脂营养师》视频课程总览、减脂饮食计划设计、营养素与减脂的关系—微量元素、了解自己，避免弯路—避免无效重复减脂、营养素与减脂的关系—蛋白质等精彩内容。欢迎访问夸克网盘获取更多免费资源。

资源目录结构(只展示部分的文件和文件夹，以下文件快照生成于2024-12-15)

资源投诉

《做自己的减脂营养师》视频课程895.43 MB

4.减脂饮食计划设计.mp494.29 MB

9.营养素与减脂的关系—微量元素.mp480.26 MB

.了解自己，避免弯路—避免无效重复减脂.mp4128.70 MB

7.营养素与减脂的关系—蛋白质.mp464.75 MB

0.课程前言请访问ppbuzz.com.mp440.96 MB

2.减脂原理—知己知彼，科学减脂.mp461.67 MB

6.营养素与减脂的关系—碳水化合物.mp484.74 MB

.营养素与减脂的关系—水.mp484.55 MB

2.设计一个一天饮食训练时间线.mp467.22 MB

5.减脂训练计划设计.mp487.02 MB

8.营养素与减脂的关系—脂肪.mp461.01 MB

0.营养素与减脂的关系—补剂.mp440.27 MB

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