39.冯雪：科学减肥6讲

发布时间：2025-01-25

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云帆侠客

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资源介绍

《39冯雪：科学减肥16讲》是一套全面的科学减肥教程，由冯雪教授主讲。这套资源包含了16个详细的讲解，从科学减肥的第一性原理到具体的饮食和运动方案，再到减肥药物和手术的利弊分析，冯雪教授用专业的医学知识和实际案例，为您解答了减肥过程中可能遇到的各种问题。教程中不仅有文字版的PDF文件，还有方便您随时收听的m4a音频文件。无论您是想要了解减肥的基础知识，还是寻求专业的体重管理秘笈，这套资源都能为您提供丰富的信息和实用的建议。

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资源投诉

39.冯雪：科学减肥6讲159.49 MB

6.结语：为什么减肥不是个人问题？.m4a5.36 MB

5.婴儿肥：为什么必须马上减掉？.m4a6.02 MB

4.代餐：是神器还是忽悠？.m4a5.58 MB

3.医学减肥：顶级团队的体重管理秘笈.m4a5.56 MB

2.轻断食：被大大低估的医学手段.m4a5.62 MB

.手术：减肥手术真的靠谱吗？.m4a5.61 MB

0.药物：有没有有效的减肥药？.m4a5.60 MB

09.同伴行动：“近瘦者瘦”是真的吗？.m4a5.61 MB

08.心理能量：怎样才能避免中途放弃？.m4a5.60 MB

07.燃脂运动：什么项目减肥效率最高？.m4a5.61 MB

06.效果评价：哪种饮食方案会一统江湖？.m4a6.06 MB

05.饮食选择：如何保证吃对又不饿？.m4a5.96 MB

04.能量缺口：减肥是吃越少越好吗？.m4a5.82 MB

03.铁证：减肥成功只有一条正路.m4a5.54 MB

02.守恒：科学减肥的第一性原理.m4a5.94 MB

0.终点：三个目标一个都不能少.m4a5.61 MB

.发刊词：一次就能成功的完整方案.m4a4.85 MB

6.结语：为什么减肥不是个人问题？.pdf3.57 MB

5.婴儿肥：为什么必须马上减掉？.pdf4.70 MB

4.代餐：是神器还是忽悠？.pdf3.74 MB

3.医学减肥：顶级团队的体重管理秘笈.pdf3.93 MB

2.轻断食：被大大低估的医学手段.pdf4.38 MB

.手术：减肥手术真的靠谱吗？.pdf3.78 MB

0.药物：有没有有效的减肥药？.pdf3.98 MB

09.同伴行动：“近瘦者瘦”是真的吗？.pdf3.91 MB

08.心理能量：怎样才能避免中途放弃？.pdf3.88 MB

07.燃脂运动：什么项目减肥效率最高？.pdf3.84 MB

06.效果评价：哪种饮食方案会一统江湖？.pdf4.08 MB

05.饮食选择：如何保证吃对又不饿？.pdf3.93 MB

04.能量缺口：减肥是吃越少越好吗？.pdf3.97 MB

03.铁证：减肥成功只有一条正路.pdf3.93 MB

02.守恒：科学减肥的第一性原理.pdf4.16 MB

0.终点：三个目标一个都不能少.pdf3.75 MB

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