8堂时间管理课程

发布时间：2024-12-08

发布者：

幽梦墨侠

文件大小：共计18个文件，合计:613.04 MB

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资源来源：夸克网盘

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资源介绍

在这个高效运转的时代，时间管理能力显得尤为重要。本套课程包含18堂精心制作的视频，从时间管理的原则、方法到实战技巧，全方位帮助你掌握时间管理艺术。课程内容包括如何解决拖延、提升效率的工具、清单管理技巧，以及如何合理安排日程，让你的工作生活更有序。同时，课程还涉及精力管理、情绪管理以及习惯养成等关键环节，助你成为时间的主人。这些视频内容详实，讲解生动，适用于任何想要提升时间管理技能的学习者。

资源目录结构(只展示部分的文件和文件夹，以下文件快照生成于2024-12-08)

资源投诉

8堂时间管理课程613.04 MB

3精力管理，让你的管理更具持续性.mp449.54 MB

8提升时间管理效率的工具.mp495.32 MB

5解决拖延，提高行动力.mp427.96 MB

5清单管理——再多的事情也变得仅仅有条.mp436.89 MB

2工作老被打断，如何才能沉浸式工作.mp431.25 MB

2时间的特性和使用原则.mp428.38 MB

3学会管理目标，让你的时间更有价值.mp444.53 MB

6认识接纳自己.mp422.65 MB

7做好时间管理完整的步骤流程.mp419.25 MB

6如何戒掉坏习惯，做正确有积累的事情.mp426.60 MB

9做好情绪管理，避免恶性循环.mp433.87 MB

8养成习惯，与时间做朋友.mp420.18 MB

0如何利用碎片时间，完成大块工作.mp417.49 MB

4事情太多无从下手， GTD原则帮你快速理清思路.mp437.27 MB

7电脑文件整理术，让你更快找到需要的文件.mp430.90 MB

你的时间都去哪儿了.mp442.08 MB

4日程管理：如何合理控制真正可行的计划.mp421.83 MB

为什么你的计划表总是无法实现？.mp427.05 MB

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