如何让大脑快乐：获得幸福能力

发布时间：2024-12-09

发布者：

素手拈花

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资源来源：夸克网盘

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资源介绍

探索幸福的秘密，学习如何让大脑快乐！本资源集合了一系列精彩视频，涵盖大脑养护、情绪管理、认知科学等多个方面。从理解痛苦的本质，到如何获得持续快乐，再到探索人际关系和人生意义，这些视频内容丰富，讲解深入浅出。无论是想要提升生活质量，还是寻找心灵成长的朋友们，这套资源都能为你提供宝贵的指导。每一课都是一个窗口，让我们一同探索如何获得幸福能力，打造快乐大脑。

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如何让大脑快乐：获得幸福能力2.30 GB

7-痛苦丨为什么快乐总是稍纵即逝，痛苦却伴随我们这么久？.mp4135.31 MB

2-伤害丨我们平时是如何伤害大脑的？.mp4189.12 MB

5-专注丨注意力真的是稀缺资源吗？.mp4200.51 MB

6-复利丨我能获得持续的成功吗？.mp473.05 MB

20-哲思丨从孔子、柏拉图和释迦牟尼，看人类文明对抗痛苦的钥匙.mp491.23 MB

3-睡眠丨怎么睡大脑才健康？.mp4197.69 MB

7-认知丨认知科学帮我们更好的思考.mp480.88 MB

6-活力丨冲刺时刻，如何高能表现？.mp4151.05 MB

2-自我丨“我的故事”从哪里来？.mp492.43 MB

2-重启丨我要怎么重新养育自己？.mp4134.19 MB

0-关系丨痛苦的来源是人际关系吗？.mp467.26 MB

5-衰老丨我们可以靠大脑返老还童吗？.mp498.99 MB

9-幸福丨获得长久的幸福有公式吗？.mp491.06 MB

8-意义丨找不到人生的意义，怎么办？.mp4103.63 MB

3-失败丨失败真的是成功之母吗？.mp4106.92 MB

4-心流丨我怎么让自己越学越HIGH？.mp484.88 MB

-获得持续快乐的大脑，有公式吗？.mp449.65 MB

4-养护丨快乐大脑的硬件说明书.mp4126.53 MB

9-反思丨99%的人都摆脱不了的思维陷阱，我会是那%吗？.mp4109.40 MB

8-焦虑丨焦虑是如何一步一步毁掉我们的？.mp474.14 MB

-亲密丨恋爱容易相处难怎么办？.mp494.84 MB

全网短剧免费看.png324.43 KB

风险提示【先看】.docx20.25 KB

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