老明：终结你的拖延症

发布时间：2024-12-07

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红叶文人

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资源介绍

《老明：终结你的拖延症》是一套系统的课程，旨在帮助你深刻理解并克服拖延症。这套课程从拖延症的真正原因开始，逐步深入到心理层面，带你探索如何清障，如何与自己的潜意识对话，以及如何建立积极的行动场域。课程中还包括了多个实用的战拖小工具，帮助你一步步克服拖延，实现目标。具体内容包括：开篇词提醒你别让拖延症阻碍梦想，暗选项揭示拖延症的深层原因，心理清障帮你突破内心障碍，多米诺骨牌效应教你如何循序渐进，工具篇介绍有用的战斗工具，以及加餐内容带你了解不可能三角和第一性原理等。

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老明：终结你的拖延症661.85 MB

2__暗选项：拖延症的真正原因.mp483.36 MB

3__心理清障：我才没有拖延症.mp4123.88 MB

5__多米诺骨牌：我们就要“得寸进尺.mp478.52 MB

7__工具篇：一些有用的战拖小工具.mp445.10 MB

9__加餐2：不可能三角.mp416.39 MB

4__对大象耳语：这样去哄骗你的潜意识.mp4116.79 MB

6__建立场域：整个宇宙都在帮助你行动.mp490.63 MB

8__加餐：第一性原理.mp468.51 MB

__开篇词：别让拖延症阻碍了你追逐梦想.mp438.69 MB

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