40 陈昌凯的30堂心理课

发布时间：2025-01-28

发布者：

落樱飘雪

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资源介绍

《40 陈昌凯的30堂心理课》是一次深刻的心理成长之旅，涵盖了讨好人格、断舍离、疗愈之法、幸福社交圈、优雅老去等多个方面的心理问题解析。课程内容包括30个精心设计的讲座，既有适合深度阅读的PDF文档，也有便于随时收听的MP3音频。陈昌凯老师以其专业的心理学知识和丰富的实践经验，帮助你解决生活中可能遇到的各种心理困惑，教你如何建立积极健康的人际关系，如何在职场与家庭中找到平衡点，以及如何培养孩子的情商和独立性格。每堂课都是一个全新的视角，帮助你更好地理解自己，走出心理困境，拥抱更加美好的生活。

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资源投诉

40 陈昌凯的30堂心理课353.64 MB

30 讨好人格：总习惯讨好别人，不会拒绝、不敢表达.mp310.84 MB

29 断舍离：喜欢买买买，家里堆满不用的东西怎么办.mp39.75 MB

28 疗愈之法：努力照顾身边每个人，却唯独忽视了自己.mp39.52 MB

27 幸福社交圈：婚后社交越来越少，只顾家庭没了自己.mp310.30 MB

26 优雅老去：年龄变大、皱纹来袭，越来越不敢照镜子.mp39.89 MB

25 美的骗局：身材变形、总怕胖...越来越不喜欢自己.mp310.13 MB

24 高质量独处：控制不住追剧、刷小说，自责又焦虑.mp310.37 MB

23 突破瓶颈：想换工作，又怕跟现在一样不合适.mp310.19 MB

22 职场PUA：职场社交太复杂，不社交又没钱途.mp39.29 MB

2 职场选择：一边是家庭一边是工作，如何平衡.mp310.11 MB

20 职业倦怠：一想到上班就又烦又累，怎么办.mp39.95 MB

9 天花板效应：能力好业务强，可就是升不了职怎么办.mp311.10 MB

8 丧偶育儿：孩子有爸跟没爸一样，如何使用丈夫？.mp39.49 MB

7 单亲家庭：如何弥补孩子缺失的爱？.mp39.52 MB

6 隔代抚养：教育观念不同，争执不休，该听谁的？.mp39.77 MB

5 情商养成：如何培养孩子乐天，稳定的情绪？.mp310.06 MB

4 二胎的烦恼：生_不生，谁来定？如何养？.mp313.05 MB

3 独生教育：如何培养不自私的独生子女.mp39.32 MB

2 去自我中心：如何培养孩子勇敢独立坚韧的性格.mp39.88 MB

原生家庭：自己不喜欢的性格，如何避免传给孩子.mp39.58 MB

0 婚姻真相：为了孩子忍一忍，离婚太失败了？.mp310.27 MB

09 婆媳矛盾：丈夫只会和稀泥，我该这么办.mp39.89 MB

08课男性择偶观：他是找妈，找保姆，还是找老婆.mp3961.43 KB

07课情感PUA：为什么我在关系中总是不自信.mp310.01 MB

06 渣男识别手册：如何早日看清真面目？.mp39.72 MB

05 内分泌与情绪：我伤心难过，他却一点也不在意.mp39.69 MB

04 两性沟通：日子越过越憋屈，是我选错人了吗.mp39.43 MB

03 男女差异：怎么说都不通，简直像对牛弹琴.mp311.44 MB

02 婚后边界：早知道就不结了，还是一个人自在.mp310.61 MB

0 七年之痒：争吵、冷战、出轨，我们还能变好吗？.mp310.06 MB

发刊词：我们那么辛苦，为什么还是不幸福？.mp32.95 MB

30 讨好人格：总习惯讨好别人，不会拒绝、不敢表达.pdf2.94 MB

29 断舍离：喜欢买买买，家里堆满不用的东西怎么办.pdf2.76 MB

28 疗愈之法：努力照顾身边每个人，却唯独忽视了自己.pdf2.79 MB

27 幸福社交圈：婚后社交越来越少，只顾家庭没了自己.pdf2.96 MB

26 优雅老去：年龄变大、皱纹来袭，越来越不敢照镜子.pdf2.78 MB

25 美的骗局：身材变形、总怕胖...越来越不喜欢自己.pdf2.80 MB

24 高质量独处：控制不住追剧、刷小说，自责又焦虑音频_十点课堂.pdf2.96 MB

23 突破瓶颈：想换工作，又怕跟现在一样不合适.pdf2.76 MB

22 职场PUA：职场社交太复杂，不社交又没钱途.pdf2.48 MB

2 职场选择：一边是家庭一边是工作，如何平衡.pdf2.97 MB

20 职业倦怠：一想到上班就又烦又累，怎么办音频_十点课堂.pdf2.74 MB

9 天花板效应：能力好业务强，可就是升不了职怎么办.pdf3.11 MB

8 丧偶育儿：孩子有爸跟没爸一样，如何使用丈夫？音频_十点课堂.pdf2.67 MB

7 单亲家庭：如何弥补孩子缺失的爱？.pdf2.71 MB

6 隔代抚养：教育观念不同，争执不休，该听谁的？.pdf4.14 MB

5 情商养成：如何培养孩子乐天，稳定的情绪？.pdf4.53 MB

4 二胎的烦恼：生or不生，谁来定？如何养？.pdf3.40 MB

3 独生教育：如何培养不自私的独生子女.pdf2.43 MB

2 去自我中心：如何培养孩子勇敢独立坚韧的性格.pdf2.60 MB

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