清华大学彭凯平教授：积极心理课（完结26集)

发布时间：2025-04-20

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清华大学彭凯平教授：积极心理课（完结26集)2.99 GB

5.【悖论】幸福的悖论.mp4163.97 MB

7.【审美】美感的三重境界.mp4123.81 MB

23.【压力】如何提高心理韧性.mp4115.97 MB

4.【模型】什么是ACE幸福能力模型.mp4156.65 MB

27.结语：给心理学爱好者的一封信.mp446.22 MB

25.【情绪】五施法：引发快乐心情.mp4101.44 MB

3.【发源】积极心理学的四位奠基者.mp4157.71 MB

9.【成长型思维】如何摆脱固定型思维.mp485.40 MB

6.【认知】重塑积极认知：ABCD认知疗法.mp4160.52 MB

8.【审美】如何提升审美力.mp4111.79 MB

24.【情绪】八正法：调节消极情绪.mp499.66 MB

21.【福流】幸福体验的巅峰.mp476.41 MB

22.【爱】幸福的英雄主义：仁爱与宽恕.mp4104.18 MB

26.【人生】找到人生的意义.mp4120.38 MB

17.【信任】囚徒困境中的信任启示.mp485.21 MB

14.【自我】超越自我认识的偏差.mp4119.92 MB

10.【成长型思维】如何缓解职场焦虑.mp4109.16 MB

12.【理性】大脑的两套思维系统：快与慢.mp4122.74 MB

18【情商】最高级的情商：感恩和利他.mp4118.25 MB

15.【自我】提高自我效能感，实现自我超越.mp4133.84 MB

11.【好奇心】创造力的源头.mp4138.57 MB

1.先导片：积极是一个动词，幸福是做出来的.mp422.36 MB

13.【理性】如何处理感性与理性的冲突.mp4106.67 MB

2.【进化】人类的本能是消极的？.mp497.88 MB

19.【幸福】慧眼禅心，发现幸福.mp4124.05 MB

20.【福流】体验澎湃的福流.mp4112.71 MB

16.【同理心】沟通的3大原则.mp4143.13 MB

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