哈佛大学：积极心理学 Talben Shahar

发布时间：2024-12-07

发布者：

寒江雅士

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资源来源：夸克网盘

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资源介绍

《哈佛大学：积极心理学》是由著名心理学家Tab Shahar主讲的一系列课程。本课程涵盖了积极心理学的各个方面，包括幸福与幽默、积极情绪、环境的力量、为什么要学习积极心理学、养成良好习惯、爱情和自尊等主题。通过这20讲的视频，你将学会如何运用积极心理学的方法来提升个人幸福感，改善生活质量。课程内容结构清晰，讲解深入浅出，适合所有希望了解和运用积极心理学知识的观众。视频文件存储在夸克网盘，方便随时观看与学习。

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哈佛大学：积极心理学 Talben Shahar4.04 GB

20 第20讲幸福与幽默.mp4183.41 MB

09 第9讲积极情绪.mp4218.73 MB

05 第5讲环境的力量.mp4183.54 MB

02 第2讲为什么要学习积极心理学.mp4178.24 MB

第讲养成良好习惯.mp4196.74 MB

8 第8讲睡眠触摸和爱情的重要性.mp4213.22 MB

22 第22讲自尊与自我实现.mp4180.31 MB

2 第2讲爱情和自尊.mp4162.91 MB

9 第9讲让爱情天长地久.mp4167.71 MB

23 第23讲收获交流.mp4202.37 MB

04 第4讲积极的环境能改变人.mp4181.11 MB

03 第3讲幸福是一种随机现象吗.mp4189.25 MB

6 第6讲享受过程.mp4172.66 MB

06 第6讲乐观主义.mp4190.42 MB

0 第0讲如何去改变.mp4188.77 MB

07 第7讲逆境还是机遇.mp4161.78 MB

3 第3讲面对压力.mp4125.92 MB

0 第讲什么是积极心理学.mp4245.30 MB

4 第4讲过犹不及.mp4120.62 MB

08 第8讲感激.mp4179.70 MB

7 第7讲运动与冥想.mp4143.18 MB

2 第2讲写日记.mp4206.67 MB

5 第5讲完美主义.mp4147.53 MB

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