【心理学健康】自在心理学42讲解锁心灵成长的秘密

发布时间：2024-12-08

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素心素愿

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资源介绍

【资源介绍】探索心灵深处的秘密，解锁心理成长的密码！本套课程《自在心理学42讲》由心理学专家精心打造，涵盖了心灵成长的各个方面。从原生家庭的影响到情绪的转化与整合，从心理问题的认识到解决方法，每一讲都是对心灵的一次深刻触动。在这里，你将学会如何面对绝望、悲伤、愤怒等情绪，如何在欲望和情绪中找到自在，以及如何建立一个疗愈性的新型家庭。这套课程适用于任何希望在心理层面得到提升和成长的人士，助你在人生的旅途中找到内心的平和与力量。课程文件包含多个MP3格式讲解，方便你在任何时间、任何地点进行学习。存储在夸克网盘，下载方便快捷。

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【心理学健康】自在心理学42讲解锁心灵成长的秘密586.97 MB

第29讲：无：如果感到绝望该怎么办？.mp314.03 MB

第36讲：分离欲：学会自己成长.mp313.90 MB

第04讲：受苦时的4种心态.mp313.90 MB

第22讲：为什么我们总是为情所困：如何调整自己的情绪？.mp314.06 MB

第8讲：第三步：解析“孝顺”，与祖先的能量连接.mp314.03 MB

第2讲：第六步：从家庭情结中解脱，“出家”也是回家.mp313.93 MB

第39讲：从心理问题中学会自在：觉得自己有心理问题怎么办？.mp314.10 MB

第3讲：原生家庭对人格的影响.mp313.77 MB

第30讲：在情绪中获得自在：如何将情绪转化与整合？.mp313.83 MB

第38讲：在欲望中获得自在：欲火中烧，浴火重生.mp314.17 MB

第4讲：解决心理问题的3种方法.mp313.90 MB

第32讲：食欲：世界观在“吃”中形成.mp313.91 MB

第25讲：哀：我们为何会感到悲伤抑郁？如何不被哀伤淹没？.mp313.94 MB

第05讲：四转向心总论：弄清你真正想要的是什么.mp314.22 MB

第35讲：连结欲：为何我们想要和别人建立亲密关系？.mp313.87 MB

第24讲：怒：愤怒的背后隐藏着什么？.mp314.12 MB

第42讲：自在四愿.mp314.33 MB

第28讲：望：如何找到“希望感”，活出人生意义？.mp314.00 MB

第6讲：第一步：重建安全的依恋.mp313.88 MB

第37讲：无有欲：追求无欲无求的意义是什么？.mp313.80 MB

第0讲：引言-过好一个你说了不算的人生.mp314.57 MB

第09讲：从实体转向缘起：你为什么会感到不开心？.mp314.34 MB

第27讲：嫉：嫉妒和羡慕有什么不同？我们为什么会嫉妒？.mp313.95 MB

第2讲：家族中传递的4种能量.mp314.05 MB

第7讲：第二步：察觉原生家庭中的情结，哀悼内心父母影像.mp313.88 MB

第4讲：现代家庭中的角色混乱.mp313.97 MB

第26讲：惧：恐惧的感觉跟什么有关？如何与焦虑共处？.mp313.91 MB

第40讲：认识心理问题：ABCRS模型.mp313.96 MB

第9讲：第四步：创建一个疗愈性的新型家庭第9讲：第四步：创建一个疗愈性的新型家庭.mp313.61 MB

第0讲：传统中的家族：传统家族对心理的塑形作用.mp313.97 MB

第33讲：性欲：正视你的本能.mp314.00 MB

第5讲：夫妻双方的原生家庭给婚姻带来的影响.mp314.17 MB

第02讲：人生有哪三种苦？.mp313.91 MB

第07讲：从外界转向自己：将放回自身.mp314.04 MB

第20讲：第五步：激活内在能量，让自己生活在”完满家庭“中.mp313.68 MB

第34讲：权力欲：为何有人总想要控制一切？.mp314.14 MB

第08讲：从行动转向好奇：你是不是在轻举妄动？.mp314.25 MB

第3讲：人最爱自己的欲望：你是一个“欠缺”的人吗？.mp313.35 MB

第03讲：4种远离苦的方法.mp313.89 MB

第23讲：喜：什么是高峰体验？什么是快乐的人生？.mp313.96 MB

第06讲：从未来转向过去：探究过往经历的重要性.mp313.73 MB

第讲：现代中的家庭：家庭中权力斗争的实质.mp313.96 MB

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