《不去讨好任何人》

发布时间：2024-12-08

发布者：

云卷雅士

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资源介绍

《不去讨好任何人》是一本深度探讨人际交往中自尊与独立的书籍。它旨在帮助读者摆脱过度取悦他人的心理困境，找回真实的自我。书中详细解析了为何我们会习惯性讨好他人，以及这样做带来的负面影响。通过实例和心理学理论，作者引导读者如何树立健康的界限感，如何在不失礼貌的同时坚定地说“不”。本资源包含三种格式：ub、和mb，方便您在不同设备上阅读。文件更新时间为2023年3月，确保了内容的最新性。资源存储在夸克网盘，下载速度快，操作简便。

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