纪元《中科院学霸的高效学习法》

发布时间：2024-12-07

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红叶传情

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资源介绍

《中科院学霸的高效学习法》是一套系统的学习方法教程，由学霸纪元倾囊相授。教程涵盖学习环境的创设、目标设定与调节、时间管理、知识库构建、记忆技巧等多个方面。从心理到方法，从理论到实践，全面指导你如何高效学习。资源包含视频和PDF文档，适用于不同学习习惯的用户。通过这些资料，你将学会如何摆脱低效状态，设定并实现学习目标，以及如何挑选适合的学习材料，提升问题解决能力，甚至避免焦虑，快速学习。这套教程是你提升学习效率、打造终生学习力的不二法宝。

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资源投诉

纪元《中科院学霸的高效学习法》396.13 MB

0.【目标设定与调节】悉心呵护学习动机.mp421.04 MB

07.【“IGOR”要素】指挥知识为你所用：提升问题解决力.mp432.66 MB

02.【操作定义】拆解你的学习力：如何制定靠谱的备考目标与计划.mp453.12 MB

04.【“首因”效应】全面搭建你的知识库：如何选择和组织学习材料.mp434.05 MB

05.【“baker理论”】教你运用记忆的助推器：记忆和理解问题.mp423.54 MB

03.【目标梯度效应】巧妙的时间管理术：如何让每一天的备考更高效.mp435.50 MB

08.【营销技俩清单】挑选有用的法器：如何挑选好书好课.mp429.25 MB

06.【环境创设法和帕金森法】学会摆脱低效状态：对抗分心.mp433.48 MB

0.【“螺丝钉”】解开高压情绪的桎梏：如何避免焦虑.mp429.38 MB

09.【低效心态】破译“最强大脑”：如何快速学习.mp437.60 MB

.发刊词：为什么很多人努力学习却收效甚微.mp423.68 MB

.【认知延展】打造你的终生学习力.mp442.22 MB

06.【环境创设法和帕金森法】学会摆脱低效状态：对抗分心.pdf60.16 KB

08.【营销技俩清单】挑选有用的法器：如何挑选好书好课.pdf51.63 KB

0.【“螺丝钉”】解开高压情绪的桎梏：如何避免焦虑.pdf47.19 KB

03.【目标梯度效应】巧妙的时间管理术：如何让每一天的备考更高效.pdf91.08 KB

04.【“首因”效应】全面搭建你的知识库：如何选择和组织学习材料.pdf43.31 KB

07.【“IGOR”要素】指挥知识为你所用：提升问题解决力.pdf34.77 KB

05.【“baker理论”】教你运用记忆的助推器：记忆和理解问题.pdf42.79 KB

09.【低效心态】破译“最强大脑”：如何快速学习.pdf53.12 KB

0.【目标设定与调节】悉心呵护学习动机.pdf61.30 KB

.【认知延展】打造你的终生学习力.pdf32.26 KB

.发刊词：为什么很多人努力学习却收效甚微.pdf48.88 KB

02.【操作定义】拆解你的学习力：如何制定靠谱的备考目标与计划.mp4.pdf82.15 KB

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