本资源包含了一套全面的瑜伽课程合集，共分为七大系列，涵盖增高瑜伽、养生瑜伽、速效瘦身瑜伽等多种类型。无论是想要塑形、减肥还是养生，这里都能找到适合你的课程。每个系列都有详细的教学视频，如曲影瘦腿瑜伽系列，包含多个不同编号的视频文件，满足不同阶段和需求的学习。这些资源均存储在夸克网盘，方便快捷地下载与学习。
瑜伽课程合集(七大系列)
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瑜伽课程合集(七大系列)10.91 GB增高瑜伽课程886.22 MB
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