写下来，痛苦就会过去

发布时间：2024-11-08

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资源介绍

《写下来，痛苦就会过去》是一本深入探讨如何通过书写来缓解情绪和痛苦的心理自助书籍。书中详细介绍了书写作为一种疗愈工具的原理和实践方法，帮助读者理解情绪，转化痛苦，达到心灵上的平和。本资源包含了多种格式，包括电子书格式【a3、ub、mb】以及适合打印的【】格式，还有书籍的封面图片【】，确保您可以根据自己的阅读习惯和设备选择最合适的阅读方式。

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