【曾仕强】--情绪管理24节

发布时间：2024-12-07

发布者：

兰舟墨客

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资源介绍

【曾仕强】--情绪管理24节是一套完整的情绪管理教程，涵盖了24节精彩课程内容。这套资源由曾仕强教授主讲，深入浅出地讲解了情绪管理的各个方面，旨在帮助大家学会如何正确识别、理解和管理自己的情绪，以及如何在日常生活中运用这些技巧，提升个人心理健康水平。资源包括视频文件和配套的资料发布页，方便学习与复习。所有文件均存储在阿里云盘，确保了下载的稳定性和速度。无论是希望提升自我情绪管理能力的朋友，还是从事心理学相关工作的专业人士，这套资源都是不可多得的学习材料。

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