武术视频

发布时间：2025-02-04

发布者：

浅醉雅士

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资源介绍

本资源集合了丰富的武术视频，涵盖程式八卦掌、截拳道、八段锦详细教学、太极拳教程、健身气功五禽戏教学演示分解等内容。无论你是武术爱好者还是想要通过练习强身健体，这里都有适合你的视频教程。资源包括太极拳、五禽戏的教学视频以及相关图书，如陈氏太极拳、陈氏太极剑等。此外，还有释行宇、陈小旺等武术大师的表演和教学视频，帮助你更好地学习太极拳的技巧和精髓。

资源目录结构(只展示部分的文件和文件夹，以下文件快照生成于2025-02-04)

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武术视频5.97 GB

程式八卦掌625.48 MB

程式八卦掌下

程式八卦掌上

程氏八卦掌（3）标清.flv80.51 MB

程氏八卦掌（2）标清.flv84.20 MB

程氏八卦掌视频教学系列() 标清.flv88.14 MB

程氏八卦掌对练套路刘敬儒讲解标清.flv81.58 MB

程氏八卦掌对练《刘敬儒》标清.flv84.21 MB

程氏八卦掌分解动作刘敬儒讲解标清.flv82.78 MB

程式八卦掌散手_标清.flv73.75 MB

程式八卦掌八大掌教学孙志君标清.flv50.31 MB

截拳道978.97 MB

截9.rmvb107.44 MB

截8.rmvb97.05 MB

截7.rmvb94.24 MB

截6.rmvb99.67 MB

截5.rmvb89.15 MB

截4.rmvb87.55 MB

截3.rmvb86.61 MB

截2.rmvb93.09 MB

截.rmvb94.75 MB

咏春拳-6段教学.mp495.72 MB

李小龙的十大武学著作.doc25.50 KB

李小龙技击法.pdf25.74 MB

《李小龙：截拳道之道》简体中文.pdf7.94 MB

强身健体：八段锦详细教学748.57 MB

第8式背后七颠百病消讲解.mp434.96 MB

第7式攒拳怒目增气力讲解.mp472.56 MB

第6式两手攀足固肾腰讲解.mp485.97 MB

第5式摇头摆尾去心火讲解.mp484.68 MB

第4式五劳七伤往后瞧讲解.mp440.12 MB

第3式调理脾胃须单举讲解.mp456.89 MB

第2式左右开弓似射雕讲解.mp467.88 MB

第式双手托天理三焦讲解.mp486.24 MB

张琦八段锦六分钟演练及功法介绍.mp489.59 MB

张琦八段錦2分钟高清演练.mp4129.68 MB

太极拳教程1.11 GB

9. 第9式：搂膝.flv.flv41.02 MB

8. 第8式：斜形.flv.flv58.45 MB

74. 第74式：收势.flv.flv44.37 MB

73. 第73式：金刚捣碓.flv.flv15.79 MB

72. 第72式：当头炮.flv.flv18.75 MB

7. 第7式：转身双摆莲.flv.flv49.98 MB

70. 第70式：下步跨肱.flv.flv17.51 MB

7. 第7式：白鹅亮翅.flv.flv55.30 MB

69. 第69式：上步七星.flv.flv21.14 MB

68. 第68式：雀地龙.flv.flv9.06 MB

67. 第67式：单鞭.flv7.67 MB

66. 第66式：猿猴探果.flv.flv17.05 MB

65. 第65式：指裆捶.flv.flv12.08 MB

64. 第64式：十字脚.flv.flv46.36 MB

63. 第63式：高探马.flv.flv5.77 MB

62. 第62式：云手.flv6.25 MB

6. 第6式：单鞭.flv.flv3.18 MB

60. 第60式：六封四闭.flv.flv3.65 MB

6. 第6式：金刚捣碓.flv.flv53.33 MB

59. 第59式：掩手肱拳.flv.flv2.63 MB

58. 第58式：闪通背.flv8.48 MB

57. 第57式：斜形.flv.flv4.04 MB

56. 第56式：白鹅亮翅.flv.flv10.54 MB

55. 第55式：倒卷肱.flv.flv16.53 MB

54. 第54式：金鸡独立flv.flv27.12 MB

53. 第53式：摆脚跌岔.flv.flv25.43 MB

52. 第52式：云手.flv.flv9.46 MB

5. 第5式：单鞭.flv.flv9.00 MB

50. 第50式：六封四闭.flv.flv7.16 MB

5. 第5式：单鞭.flv.flv81.47 MB

49. 第49式：懒扎衣.flv.flv14.55 MB

48. 第48式：玉女穿梭.flv.flv95.15 MB

47. 第47式：单鞭.flv14.70 MB

46. 第46式：六封四闭.flv.flv23.28 MB

45. 第45式：野马分鬃.mp47.66 MB

44. 第44式：后招.flv.flv14.14 MB

43. 第43式：前招.flv.flv12.72 MB

42. 第42式：单鞭.flv.flv9.45 MB

4. 第4式：六封四闭.flv.flv8.73 MB

40. 第40式：抱头推山.flv.flv22.10 MB

4. 第4式：六封四闭.mp413.25 MB

39. 第39式：小擒打.flv.flv51.75 MB

38. 第38式：掩手肱拳.flv19.30 MB

37. 第37式：右蹬一跟.flv.flv13.45 MB

36. 第36式：旋风脚.flv.flv26.21 MB

35. 第35式：护心拳.flv.flv25.10 MB

34. 第34式：踢二起.flv.flv24.45 MB

33. 第33式：击地捶.flv.flv14.85 MB

32. 第32式：前趟拗步flv.flv8.61 MB

3. 第3式：左蹬一根.flv.flv24.08 MB

健身气功五禽戏教学演示分解319.89 MB

3.0五禽戏演练.mp4122.09 MB

2.2五禽戏动作分解（引气归元）.mp410.41 MB

2.五禽戏动作分解（鸟飞）.mp416.32 MB

2.0五禽戏动作分解（鸟伸）.mp415.00 MB

2.09五禽戏动作分解（猿摘）.mp413.21 MB

2.08五禽戏动作分解（猿提）.mp412.90 MB

2.07五禽戏动作分解（熊晃）.mp413.86 MB

2.06五禽戏动作分解（熊运）.avi16.04 MB

2.05五禽戏动作分解（鹿奔）.avi14.26 MB

2.04五禽戏动作分解（鹿抵）.avi18.82 MB

2.03五禽戏动作分解（虎扑）.avi10.93 MB

2.02五禽戏动作分解（虎举）.avi8.84 MB

2.0五禽戏动作分解（起势）.avi8.51 MB

.0五禽戏介绍.avi38.70 MB

五禽戏图书26.25 MB

五禽戏.png673.11 KB

健身气功《五禽戏》.doc322.50 KB

健身气功•五禽戏动作解析.doc25.00 KB

健身气功·五禽戏动作要点口诀.doc238.00 KB

健身气功·五禽戏.doc78.50 KB

胡耀贞焦国瑞戴叶涛：五禽戏（人民体育出版社 963.9 _ 9页）_s_s__来自气功藏经阁【qigong.iguocui.pdf1.64 MB

王礼庭：真本五禽图—石印版(927 44页）_古籍_s_s__来自气功藏经阁【qigong.iguocui.pdf12.27 MB

李少波：五禽导引(25页)_s_s__来自气功藏经阁【qigong.iguocui.pdf1.03 MB

成都市中医药研究所编：五禽气功（四川人民出版社 962._ 24页)_s_s__来自气功藏经阁【qigong.iguocui.pdf654.38 KB

刘时荣：古本新探华佗五禽戏（人民体育出版社 23._ 90页)_s_g__来自气功藏经阁【qigong.iguocui.pdf1.68 MB

健身气功《五禽戏》 .pdf4.55 MB

健身气功·五禽戏标准教程.pdf1.58 MB

五禽戏.pdf1.56 MB

五禽戏45.49 MB

五禽戏之鹿戏篇～对应肾脏.flv8.68 MB

五禽戏之鸟篇～对应肺.flv10.38 MB

五禽戏之老虎篇～对应肝脏.flv10.27 MB

五禽戏之猿篇～对应心脏.flv8.13 MB

五禽戏之熊篇～对应脾脏.flv8.04 MB

0 陈氏太极拳1.02 GB

黄康辉陈式太极拳

马畅：陈氏太极拳22式分解教学

陈石山陈氏太极

陈永福陈氏太极小架一路

陈氏太极长拳08式(集)

陈氏太极拳十三式

陈氏太极剑（赠品）

陈氏56式太极拳

陈思坦42式太极剑下

陈思坦42式太极剑上

陈思坦24式太极拳

陈思坦-太极拳42式

陈式太极拳陈伯文小架

陈式太极拳中级缠丝

陈式太极拳一路发力

陈小星陈式太极拳-老架一路分解教学6集

陈小旺传统陈氏太极拳老架一路

释延弘

田秋茂-太极拳教学

田秋信（台湾）陈氏太极拳

王西安陈氏太极

洪传陈式太极拳

李经梧 24式太极拳等

李德印陈式56式太极拳教学

张连恩老架2路

马虹陈式太极拳推手技巧及功力训练（一）.rmvb112.83 MB

马虹陈式太极拳推手技巧及功力训练.flv75.20 MB

陈氏太极拳实战应用（WMA规定技法）.mp433.72 MB

陈氏太极十三杆.rm52.47 MB

陈思坦24式太极拳.flv89.43 MB

王二平陈式太极拳新架二路7式教学欣赏正面全套演示.flv14.12 MB

李德印56式陈式太极拳教学B.avi306.56 MB

李德印56式陈式太极拳教学A.avi297.59 MB

陈氏太极拳体用全书（马虹）.pdf22.11 MB

陈氏太极拳(沈家桢顾留馨).pdf18.43 MB

陈式太极拳拳法与经脉运行吴自立著.pdf25.63 MB

8、释行宇表演.avi74.91 MB

7、第十二路：摆.avi97.34 MB

6、第十一路：膝.avi72.87 MB

5、第十路：踹.avi144.44 MB

4、第九路：鞭.avi63.32 MB

3、第八路：扫.avi48.01 MB

2、第七路：撩.avi29.42 MB

、第六路：挂.avi32.53 MB

0、第五路：劈.avi34.02 MB

09、第四路：蹬.avi33.20 MB

08、第三路：截.avi32.13 MB

07、第二路：踩.avi42.42 MB

06、第一路：弹.avi43.46 MB

05、增强柔韧性的腿功.avi227.69 MB

04、基本腿法讲解.avi84.47 MB

03、基本步法讲解().avi80.06 MB

0、释行宇介绍.avi51.46 MB

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