52 给全家人的健康管理课（更新中）

发布时间：2025-01-28

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萌宝吖

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资源介绍

《52 给全家人的健康管理课（更新中）》是一套全面的家庭健康管理系统，涵盖了从儿童成长到老年人健康的各个方面。内容包含健康养护、日常疾病、饮食调理、防疫指南等多个维度，如宝宝发育、皮肤衰老、脑梗预防、癌症常识、艾滋病预防、男性健康、身高发育、女性护肤、减肥心理学等。每一篇资料都是精心整理，旨在帮助家人建立起科学健康的生活方式，让健康成为全家人的共同追求。

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52 给全家人的健康管理课（更新中）49.17 MB

以后9.99 MB

03 日常疾病痛风：痛风不吃药可以降低吗?.pdf1.93 MB

02 健康养护母婴篇：如何培养孩子的注意力、记忆力和想象力.pdf2.28 MB

0 健康养护_医美：医学美容究竟“美”在哪?.pdf3.45 MB

饮食调理_新手妈妈育儿经：母乳喂养和宝宝辅食怎么做?.pdf2.33 MB

0-9939.18 MB

07 视频教学_颈椎病：预防和消除“富贵包”的日常锻炼.mp41.60 MB

99 家中有宝健康养护：宝宝要想发育好，优质睡眠少不了！.pdf1.55 MB

98 日常疾病_皮肤衰老_起皮、出油、黑头、毛孔粗大、熬夜全家桶怎么办().pdf691.40 KB

97 健康养护_色斑色斑是怎么形成的_白嫩皮肤不是梦.pdf630.11 KB

96 日常疾病_脑梗：视力障碍、口吃、经常晕眩，可能是脑梗来袭().pdf510.35 KB

95 健康养护_颈动脉狭窄：怀疑颈动脉狭窄时如何检测?().pdf449.06 KB

94 辟谣答疑_脑梗：脑梗死后真的无药可救只能瘫痪?_.pdf438.32 KB

93 健康养护生活规律最重要，防止脑梗年轻化.pdf392.90 KB

92 日常疾病_颈动脉狭窄：头晕目眩、走路不稳可能不是贫血，而是颈动脉狭窄作祟.pdf348.28 KB

9 辟谣答疑_癌症防癌六大误区！这些年防癌走过的弯路.pdf285.71 KB

90 健康养护_肿瘤：关于肿瘤常见的0个问题.pdf498.75 KB

89 健康养护_防疫指南复工上班如何防护?防疫指南请收好.pdf405.54 KB

88 健康养护_冬季流感：如何戴口罩更有效防护?.pdf355.56 KB

87 辟谣答疑：春节期间，吃这些药不能喝酒?.pdf341.94 KB

86 健康养护_艾滋病：遵循ABCDE原则，远离它.pdf417.31 KB

85 健康养护_癌症：为什么很多患者拒绝做肿瘤穿刺活检?穿刺到底可怕不可怕?.pdf332.79 KB

84 辟谣答疑_癌症：饥饿疗法真的能饿死“癌”吗?.pdf373.75 KB

83 健康养护_宫颈癌：远离宫颈癌，从预防HPV感染开始.pdf509.90 KB

82 健康养护_癌症：如何帮助癌症患者重塑健康心态.pdf433.65 KB

8 日常疾病癌症：是痔疮?不，还可能是肠癌.pdf547.63 KB

80 健康养护_前列腺炎：高考前突发前列腺炎怎么办?医生来支招.pdf286.29 KB

79 健康养护_男性健康：前列腺增生不正规治疗的反面教材.pdf250.72 KB

78 健康养护_儿童身高发育：测量孩子身高的正确“打开姿势”.pdf265.56 KB

77 健康养护_身高发育：您真的了解身高吗?（第一节）.pdf216.11 KB

76 健康养护_男性健康：男士“房事过快”其实有很多种，医生教你来辨别.pdf244.44 KB

75 日常疾病_男性健康：这种结石可是男性的专利，听过前列腺结石吗?.pdf437.93 KB

74 日常疾病_男性健康：什么是慢性无菌性前列腺炎?.pdf264.84 KB

73 健康养护_癌症：为什么很多患者拒绝做肿瘤穿刺活检?穿刺到底可怕不可怕?.pdf393.01 KB

72 饮食调理_肝病：肝脏出了问题，饮食需要注意什么?.pdf388.13 KB

7 日常疾病_肝脏：肝血管瘤是肿瘤吗?.pdf429.66 KB

70 日常疾病_肝癌：肝囊肿会发展成肝癌吗.pdf487.38 KB

68 辟谣答疑_癌症：饥饿疗法真的能饿死“癌”吗?.pdf407.97 KB

67 日常疾病_祛痘：痘坑痘印如何科学消除，战痘到底.pdf518.31 KB

66 健康养护_医美：科学除皱，冻龄女神不老容颜的秘密.pdf920.84 KB

65 辟谣答疑_医学美容：做医美是否会上瘾，是否整容变毁容，你还听过哪些医美谣言?.pdf549.72 KB

64 健康养护_糖尿病：空腹血糖升高是糖尿病?.pdf270.82 KB

63 辟谣答疑_糖尿病：糖尿病患者，血糖真的越低越好?_给全家人的健康管理课_健康养生-喜马拉雅FM.pdf714.79 KB

62 健康养护_糖尿病：怎么样能够让糖尿病前期的患者血糖恢复正常?_给全家人的健康管理课_健康养生-喜马拉.pdf598.82 KB

6 日常疾病_糖尿病：正确认知，是防治糖尿病的关键_给全家人的健康管理课_健康养生-喜马拉雅FM.pdf749.88 KB

60 日常疾病_皮肤健康：黄褐斑该怎么治?小心陷入这些治疗误区_给全家人的健康管理课_健康养生-喜马拉雅F.pdf773.94 KB

59 辟谣答疑：如何拯救你的“发际线”?如果你这样做，头发将越来越少.pdf2.24 MB

58 辟谣答疑居家护肤：激光美容误区盘点.pdf1.78 MB

57 健康养护居家护肤：弹弹弹，弹不走的鱼尾纹，如何解决?.pdf2.25 MB

56 健康养护居家护肤：大油田必读，如何减少皮肤出油?.pdf1.98 MB

55 健康养护居家护肤：毛孔粗大，怎么办?.pdf1.82 MB

54 健康养护护肤指南：疫情期间，宅在家中的护肤指南！.pdf1.61 MB

53 健康养护女性护肤：要想做好护肤，了解皮肤是门必修课.pdf1.92 MB

52 健康养护女性护肤：必知！冬季护肤Tips.pdf1.84 MB

5 健康养护男性健康：夫妻居家生活，男性需要注意哪些?.pdf2.12 MB

50 健康养护居家减肥：减肥心理学，甩肉先安心！.pdf1.74 MB

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