正安

发布时间：2025-01-29

发布者：

幽梦琴客

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资源介绍

《正安》是一套全面的健康养生系列教程，涵盖了艾灸、经络美颜、穴位按摩、日常保健、小儿保健、女性保健、太极拳等多种传统中医养生方法。教程包含详细的视频讲解，如四季艾灸、体质调理、经络查体基础、五行应用等，以及具体的按摩技巧和中医健康观。此外，还有针对疾病调理的医案分析和节气灸的实践指导，如立冬灸、立夏灸等。这套资源适用于希望了解和运用中医知识来改善和保持身体健康的人群。

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资源投诉

正安6.38 GB

艾灸2126.92 MB

第3讲：近视的人应该这样吃.mp417.02 MB

第2讲：用按摩治疗近视.mp446.55 MB

第讲：用艾灸治疗近视.mp463.36 MB

艾灸977.67 MB

第25：手法5）左手辅助手法.mp468.24 MB

第24：手法4）灸点寻找和艾条处理.mp421.78 MB

第23：手法3）艾灸进阶手法：轻微补泻与大补泻.mp436.06 MB

第22：手法2）艾灸基本手法：来回灸、回旋灸、雀啄灸.mp454.24 MB

第2：手法）艾灸基本手法：补法和泻法.mp461.55 MB

第9讲：恶性肿瘤的治疗.mp430.31 MB

第8讲：糖尿病的治疗.mp439.94 MB

第7讲：高血压的治疗.mp43.91 MB

第6讲：失眠的治疗.mp425.49 MB

第5讲：注意力不集中的治疗.mp431.25 MB

第4讲：肠胃不适的治疗.mp441.89 MB

第3讲：感冒咳嗽的治疗.mp45.22 MB

第2讲：颈肩腰腿痛的治疗.mp410.88 MB

第讲：亚健康的治疗.mp487.25 MB

第0讲：与其他疗法的组合应用.mp479.28 MB

第09讲：常用灸法.mp416.83 MB

第08讲：灸后处理.mp454.32 MB

第07讲：灸前处理.mp445.48 MB

第05讲：顺序及基本手法.mp427.19 MB

第04讲：灸量和灸感.mp469.48 MB

第03讲：操作的位置.mp489.33 MB

第02讲：常见问题.mp456.88 MB

第0讲：概论.mp420.86 MB

肺经3267.96 MB

第8讲：肝经.mp49.74 MB

第7讲：胆经.mp455.47 MB

第6讲：心包经及三焦经.mp417.55 MB

第5讲：膀胱经及肾经.mp471.74 MB

第4讲：心经及小肠经.mp419.11 MB

第3讲：脾经及胃经.mp417.35 MB

第2讲：肺经及大肠经.mp465.76 MB

第讲：概论.mp411.23 MB

肺经379.76 MB

第8讲：肝经.mp451.56 MB

第7讲：胆经.mp451.39 MB

第6讲：心包经及三焦经.mp421.15 MB

第5讲：膀胱经及肾经.mp484.74 MB

第4讲：心经及小肠经.mp422.72 MB

第3讲：脾经及胃经.mp421.07 MB

第2讲：肺经及大肠经.mp457.12 MB

第讲：概论.mp470.02 MB

耳穴1.25 GB

第23讲：脾胃病的耳穴按摩.mp432.39 MB

第22讲：妇科病的耳穴按摩.mp452.19 MB

第2讲：感冒的耳穴按摩.mp457.09 MB

第20讲：耳穴按摩的基础手法(下).mp455.83 MB

第9讲：耳穴按摩的基础手法(上).mp430.19 MB

第8讲：耳穴按摩的注意事项.mp438.26 MB

第7讲：耳穴按摩的作用机理.mp458.87 MB

第6讲：过敏性鼻炎.mp473.16 MB

第5讲：戒烟戒酒.mp463.09 MB

第4讲：月经不调.mp435.85 MB

第3讲：青少年假性近视.mp452.24 MB

第2讲：减肥.mp469.52 MB

第讲：便秘的治疗.mp427.77 MB

第0讲：失眠的治疗.mp466.99 MB

第09讲：头痛，牙痛的治疗.mp440.74 MB

第08讲：耳廓的生理结构.mp465.95 MB

第07讲：治疗物料的准备.mp478.31 MB

第06讲：适应症及禁忌症.mp432.92 MB

第05讲：优势病种.mp472.69 MB

第04讲：治疗机理及优点.mp448.78 MB

第03讲：正常耳，长寿耳与聪明耳.mp478.85 MB

第02讲：概论（下）.mp481.30 MB

第0讲：概论（上）.mp463.05 MB

经络美颜454.86 MB

第6讲：自己动手治痛经.mp444.81 MB

第5讲：减赘肉之腹部及大腿.mp495.01 MB

第4讲：减赘肉之手臂.mp478.38 MB

第3讲：减赘肉.mp4105.55 MB

第2讲：经络美容（下）.mp495.59 MB

第讲：经络美容（上）.mp435.51 MB

红楼梦470.48 MB

第30讲：中毒的治疗.mp414.17 MB

第29讲：烧烫伤的治疗.mp426.64 MB

第28讲：小儿咳嗽的治疗.mp410.74 MB

第27讲：小儿惊吓的治疗.mp48.06 MB

第26讲：小儿湿疹的治疗.mp415.43 MB

第25讲：小儿厌食症的治疗.mp412.90 MB

第24讲：乳汁不足的治疗.mp423.50 MB

第23讲：黄褐斑的治疗.mp416.05 MB

第22讲：口腔溃疡的治疗.mp416.57 MB

第2讲：慢性咽炎的治疗.mp415.50 MB

第20讲：口臭的治疗.mp46.78 MB

第9讲：酒醉的治疗.mp410.32 MB

第8讲：疲惫乏力的治疗.mp48.03 MB

第7讲：过敏性鼻炎的治疗.mp410.23 MB

第6讲：鱼刺卡喉的治疗.mp411.46 MB

第5讲：酒糟鼻的治疗.mp48.31 MB

第4讲：急性胃痛的治疗.mp411.46 MB

第3讲：暴饮暴食的治疗.mp415.37 MB

第2讲：腹泻的治疗.mp413.05 MB

第讲：肚子受凉的治疗.mp422.74 MB

第0讲：呕吐的治疗.mp433.53 MB

第09讲：咳嗽的治疗.mp413.18 MB

第08讲：外寒内热感冒的治疗.mp413.69 MB

第07讲：风热感冒的治疗.mp417.34 MB

第06讲：风寒感冒的治疗.mp412.34 MB

第05讲：风热感冒和风寒感冒的辨证.mp415.98 MB

第04讲：《红楼梦》里的中医辨证（下）.mp421.86 MB

第03讲：《红楼梦》里的中医辨证（中）.mp424.29 MB

第02讲：《红楼梦》里的中医辨证（上）.mp424.31 MB

第0讲：中医的养生智慧.mp416.65 MB

穴位按摩583.13 MB

59取穴定位：四大止血穴.mp48.51 MB

58取穴定位：脑垂体.mp42.69 MB

57取穴定位：额、颞、枕.mp411.16 MB

56取穴定位：目2.mp410.69 MB

55取穴定位：眼.mp412.20 MB

54取穴定位：牙.mp45.83 MB

53取穴定位：内鼻.mp411.15 MB

52取穴定位：咽喉.mp47.55 MB

5取穴定位：肾上腺.mp414.13 MB

50取穴定位：外鼻.mp45.65 MB

49取穴定位：肺、气管.mp49.90 MB

48取穴定位：风溪.mp412.84 MB

47取穴定位：口.mp412.84 MB

46取穴定位：直肠.mp412.48 MB

45取穴定位：耳中.mp413.49 MB

44取穴定位：交感.mp47.95 MB

43取穴定位：膀胱.mp414.60 MB

42取穴定位：垂前.mp410.91 MB

4取穴定位：内分泌.mp417.87 MB

40取穴定位：三焦.mp45.36 MB

39取穴定位：皮质下.mp421.60 MB

38取穴定位：饥点.mp412.86 MB

37取穴定位：胸.mp414.29 MB

36取穴定位：心.mp413.56 MB

35取穴定位：大肠.mp411.05 MB

34取穴定位：脾.mp44.85 MB

33取穴定位：胆.mp418.27 MB

32取穴定位：肾.mp411.83 MB

3取穴定位：胃.mp47.01 MB

30取穴定位：肝.mp412.50 MB

29取穴定位：肘.mp44.99 MB

28取穴定位：子宫.mp45.46 MB

27取穴定位：盆腔.mp419.58 MB

26取穴定位：神门.mp421.31 MB

25取穴定位：耳尖.mp45.31 MB

24第47讲：真人演示，治疗近视的组穴.mp47.89 MB

23第46讲：耳穴治疗近视.mp414.36 MB

22第45讲：感冒的全耳按摩手法演示.mp412.29 MB

2第44讲：真人演示，治疗感冒发热的组穴.mp412.76 MB

20第43讲：耳穴治疗小儿感冒发热.mp47.83 MB

9第42讲：真人演示，治疗咳嗽的组穴.mp49.49 MB

8第4讲：耳穴治疗小儿咳嗽.mp49.34 MB

7第40讲：真人演示，治疗积食的组穴.mp48.16 MB

6第39讲：耳穴治疗小儿积食.mp420.15 MB

5第38讲：耳穴疗法治疗小儿病.mp410.38 MB

4第37讲：产后缺乳，用耳穴调理更放心2.mp413.88 MB

3第36讲：产后缺乳，用耳穴调理更放心.mp49.49 MB

2第35讲：痛经、月经不调，试试这些穴位2（升级版）.mp416.60 MB

第34讲：痛经、月经不调，试试这些穴位（升级版）.mp410.08 MB

0第33讲：无数案例验证过的耳穴减肥2（升级版）.mp428.16 MB

日常保健384.32 MB

第20讲：跌倒.mp49.20 MB

第9讲：呼吸困难.mp47.42 MB

第8讲：腰腹痛.mp410.32 MB

第7讲：胸闷痛.mp413.49 MB

第6讲：头晕、晕厥、昏迷.mp416.97 MB

第5讲：中风.mp423.03 MB

第4讲：气道异物.mp452.06 MB

第3讲：晕动症.mp47.83 MB

第2讲：刀伤.mp46.52 MB

第讲：昆虫蛰伤、动物抓咬伤.mp413.44 MB

第0讲：运动损伤（上肢）.mp469.84 MB

第09讲：运动损伤（下肢）.mp478.60 MB

第08讲：癫痫.mp412.07 MB

第07讲：抽筋.mp49.72 MB

第06讲：痛风.mp410.85 MB

第05讲：酒醉.mp410.53 MB

第04讲：中暑.mp48.94 MB

第03讲：溺水.mp45.48 MB

第02讲：烧灼伤、电击伤、冻伤.mp49.43 MB

第0讲：煤气中毒.mp48.57 MB

按摩31.57 GB

第7讲：脊柱操.mp463.30 MB

第6讲：调理脊柱的方法.mp4117.75 MB

第5讲：中医眼中的脊柱（下）.mp4137.23 MB

第3讲：脊柱的解剖学内容（下）.mp495.84 MB

第2讲：脊柱的解剖学内容（上）.mp4109.84 MB

第讲：揉腹之经脉.mp461.73 MB

第0讲：揉腹手法演示（下）.mp461.50 MB

第09讲：揉腹手法演示（上）.mp484.80 MB

第08讲：揉腹（下）.mp4170.68 MB

第07讲：揉腹（上）.mp4136.40 MB

第06讲：行住坐卧（下）.mp4203.21 MB

第05讲：行住坐卧（上）.mp498.28 MB

第04讲：一炁周流.mp470.01 MB

第03讲：日常生活中的自我导引.mp441.67 MB

第02讲：什么是导引（下）.mp452.18 MB

第0讲：什么是导引（上）.mp4107.45 MB

按摩

小儿保健

家庭医生线上课之梁冬寄语

女性保健

太极拳

四季艾灸

体质3

体质2

体质

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