✍🏻北大花花-学习高手方法课（初阶+进阶）39节课

发布时间：2025-03-25

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故里长安

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✍🏻北大花花-学习高手方法课（初阶+进阶）39节课7.18 GB

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北大花花-学习高手方法课（初阶+进阶）39节课7.18 GB

67--练习_练习-用好错题本的2个注意事项.mp4196.52 MB

84--焦虑_焦虑-招式3：头脑演练法（2）.mp4142.67 MB

82--焦虑_焦虑-招式2：调整认知信念.mp4134.28 MB

89--目标_目标-招式2，每日清单.mp4120.74 MB

68--记忆_记忆-轻松了解记忆的原理.mp4198.95 MB

88--目标_目标-招式，拆大为小.mp4116.89 MB

6--听力_听力-重要提醒：长期坚持.mp4105.44 MB

72--记忆_记忆-招式4，睡眠记忆法.mp4190.29 MB

73--记忆_记忆-重要贴士，记忆4原则.mp4245.80 MB

85--焦虑_焦虑-重要贴士：清扫焦虑源.mp4111.31 MB

87--目标_目标-SMART原则.mp4136.11 MB

64--练习_练习-招式2，规范过程.mp4150.89 MB

8--听课_专注力：专心听课的3个实用方法.mp469.70 MB

6--预习_框架梳理：章节大预习3步法，形成知识体系.mp4239.34 MB

66--练习_练习-制作错题本5步法+3关键.mp4257.45 MB

86--目标_目标-为什么目标重要？.mp4106.71 MB

80--焦虑_焦虑-认识临场焦虑.mp474.40 MB

8--焦虑_焦虑-招式：调整临场情绪.mp4128.17 MB

83--焦虑_焦虑-招式3：头脑演练法（）.mp4108.23 MB

75--评估_评估-起点：3步画一张专属复习地图.mp4276.73 MB

78--评估_评估-秘籍3：保证三轮复习.mp4178.20 MB

7--听课_提升认知：高效听课的3大法则.mp4108.68 MB

76--评估_评估-秘籍：完成每日任务.mp4129.18 MB

79--评估_评估-考前提醒：3大锦囊应战大考.mp4289.85 MB

69--记忆_记忆-招式，间隔练习法.mp4167.56 MB

37--导图_导图-每个孩子都能成为思维导图高手.mp4145.65 MB

65--练习_练习-招式3，校正反馈.mp4207.75 MB

57--听力_听力-方法：听写练习.mp479.65 MB

36--导图_导图-难题3：记不住，不会复习.mp4131.67 MB

48--读书_读书-攻略4，记录收获.mp4163.83 MB

56--听力_听力-为什么要练好听力？.mp466.23 MB

5--预习_日程管理：如何安排合理的预习时间？.mp4131.47 MB

74--评估_评估-考前做好准备.mp4148.13 MB

39--写作_写作-第步，搭骨架：理清结构.mp489.64 MB

45--读书_读书-攻略，带着问题读.mp4143.88 MB

62--练习_练习-如何练习能提升效率？.mp4120.82 MB

7--记忆_记忆-招式3，主动回忆法.mp4193.85 MB

55--词汇_词汇-重要贴士，保护兴趣.mp4171.88 MB

4--预习_场景式训练2：预习理科的关键策略.mp4118.35 MB

77--评估_评估-秘籍2：避开复习陷阱.mp4202.74 MB

63--练习_练习-招式，合理选择.mp4149.34 MB

70--记忆_记忆-招式2，图像记忆法.mp4156.00 MB

3--总结_总结：6类场景训练，学霸学习方法速成.mp4122.99 MB

34--导图_导图-难题：知识太多，脑子好乱.mp4124.35 MB

24--赠课：家长课-奖惩_【赠】奖惩3-用奖励做引导.mp4123.69 MB

06--加餐_加餐9-晨读的关键技巧（）.mp4117.52 MB

2--赠课：家长课-动力_【赠】动力3-如何理解学习的意义.mp4136.58 MB

0--听课_持续精进：高效利用课间、课后时间.mp495.30 MB

27--赠课：家长课-奖惩_【赠】奖惩6-一个贴士：积极.mp4112.94 MB

26--赠课：家长课-奖惩_【赠】奖惩5-实操：带你用3个必备做奖惩.mp4114.86 MB

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