9 北大蒋文跃的中医养生课

发布时间：2025-01-28

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霜华如雪

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资源介绍

《19 北大蒋文跃的中医养生课》是一套全面而深入的中医养生课程，由北京大学蒋文跃教授主讲。课程内容涵盖了老年保健、妇科保健、儿童保健、运动养生、经络穴位、中药养生、房事养生、养心篇、食养篇等多个方面，旨在帮助大家了解如何通过中医的方式达到养生保健的目的。从如何改善睡眠、正确孝敬长辈的方式，到如何选择适合自己体质的食物和养生方法，蒋教授用专业的知识为听众提供了丰富的养生知识和实用的保健技巧。

这套课程包含了丰富的PDF教材，如《中医如何做到不治炎症自消炎》、《痰有几多，消痰法就有几多》等，每一篇教材都是对某一特定话题的深入探讨，让读者能够更加系统地学习和理解中医养生的精髓。

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9 北大蒋文跃的中医养生课20.43 MB

.【老年保健】中医如何做到不治炎症自消炎.pdf308.04 KB

099.【老年保养】痰有几多，消痰法就有几多.pdf274.08 KB

098.【老年保养】如何改善睡眠.pdf299.03 KB

097.【老年保养】你孝敬长辈的方式是否健康.pdf288.32 KB

096.【老年保养】为什么便秘不能全靠泻药.pdf297.44 KB

095.【老年保养】糖尿病单纯因为吃得多吗.pdf261.03 KB

094.【老年保养】高血压要一辈子吃药吗.pdf257.29 KB

093.【老年保养】衰老的原因是什么.pdf296.89 KB

092.【妇科保健】坐月子的老规矩有哪些是靠谱的.pdf281.73 KB

09.【妇科保健】不同的胖要用不同的减肥法吗.pdf270.07 KB

090.【妇科保健】甲状腺疾病是因为“闷烧”吗.pdf270.75 KB

089.【妇科保健】孕期保养，听老古话还是听专家的.pdf286.33 KB

088.【妇科保健】更年期综合征是一种病吗.pdf264.79 KB

087.【妇科保健】有什么办法可以减轻色斑.pdf275.00 KB

086.【妇科保健】怀不上孩子的原因有哪些.pdf263.31 KB

085.【妇科保健】生闷气与乳腺疾病的关系.pdf266.43 KB

084.【妇科保健】大姨妈为什么不来了.pdf323.65 KB

083.【妇科保健】子宫肌瘤一定要开刀吗.pdf960.26 KB

082.【妇科保健】怎样从月经看女性体质.pdf945.38 KB

08.【儿童保健】小孩易惊怒多动要多吃药吗.pdf1.01 MB

080.【儿童保健】儿童哮喘咳嗽如何保养.pdf1.01 MB

079.【儿童保健】孩子长得偏矮，中医有办法吗.pdf1.07 MB

078.【儿童保健】小儿厌食、便秘如何调养.pdf1.05 MB

077.【儿童保健】什么是合理的育儿观.pdf1.23 MB

075.【运动养生】被污名的气功.pdf1.16 MB

07.【经络穴位】小儿发烧与食积：学几招让宝宝恢复活力.pdf553.75 KB

070.【经络穴位】生殖功能强壮也能靠穴位，在哪里.pdf376.42 KB

069.【经络穴位】不消化、胃痛，肠胃疾病可以按哪些穴位.pdf258.53 KB

068.【经络穴位】保健强壮穴有哪些.pdf284.51 KB

067.【经络穴位】看不见、摸不着的经络究竟是什么.pdf262.78 KB

066.【经络穴位】针灸、刮痧、按摩等真的有科学依据吗.pdf280.16 KB

065.【中药养生】是药三分毒，常吃中药会不会伤肝、伤肾.pdf252.97 KB

064.【中药养生】蜂产品：哪些病痛可以用甜蜜蜜来解决.pdf268.81 KB

063.【中药养生】鹿茸：峻补真阳是什么意思.pdf275.71 KB

062.【中药养生】灵芝与石斛：葫芦里的仙药卖给谁.pdf276.85 KB

06.【中药养生】冬虫夏草：真能壮阳补肾吗.pdf338.47 KB

060.【中药养生】地黄与枸杞：长寿冠军最爱的原因何在.pdf352.44 KB

059.【中药养生】胎盘是宝贝还是垃圾.pdf269.14 KB

058.【中药养生】阿胶与燕窝：真能补血养颜吗.pdf296.41 KB

057.【中药养生】黄芪：补气的实力派，用处有哪些.pdf296.78 KB

056.【中药养生】什么时候什么体质用人参.pdf282.74 KB

055.【房事养生】什么时机怀孕有利于生个健康宝宝.pdf345.78 KB

054.【房事养生】什么情况下不可以有性生活.pdf275.14 KB

053.【房事养生】性爱有道之房中术.pdf286.77 KB

052.【房事养生】性生活过度与哪些疾病有关联.pdf289.15 KB

05.【房事养生】不过性生活，易致什么病?.pdf281.52 KB

050.【房事养生】中医眼中的性生活.pdf271.53 KB

049.【养心篇】调节情绪的良方有哪些?.pdf293.16 KB

048.【养心篇】为什么说养生观就是人生观.pdf278.70 KB

047.【养心篇】七情是如何影响五脏与疾病产生的.pdf292.23 KB

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