初学篮球轻松系统入门学生课程

发布时间：2024-12-07

发布者：

素手墨客

文件大小：共计76个文件，合计:2.16 GB

资源金币：4.99 金币

资源来源：百度网盘

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资源介绍

《初学篮球轻松系统入门学生课程》是一套专为篮球初学者设计的全面教程。课程内容涵盖篮球的基本技巧和训练方法，包括控球、运球、投篮、脚步训练等多个方面。教程中不仅有详细的动作演示，还有趣味游戏和家长互动环节，旨在提高学习者的兴趣和参与度。视频文件从篮球起源与发展到具体的技巧训练，如‘0672、控球基本功练习m4’、‘05252运球进攻训练m4’等，逐步引导学习者掌握篮球运动的基础技能。此课程适合所有年龄层次的篮球爱好者，无论您是孩子还是成人，都能从中获益。

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资源投诉

初学篮球轻松系统入门学生课程1.51 GB

067.2、控球基本功练习.mp419.10 MB

052.52.运球进攻训练.mp437.52 MB

06.6.保龄球趣味游戏.mp426.90 MB

075.0、8个运球基本功.mp420.94 MB

070.5、4-6原地球性训练.mp414.36 MB

05.5.投篮训练.mp422.10 MB

049.49.进阶运球训练.mp463.39 MB

059.59.Fox趣味游戏.mp420.55 MB

072.7、4-6岁球感训练.mp415.85 MB

064.64.家长投射趣味游戏.mp428.01 MB

050.50.脚步敏捷训练.mp492.46 MB

063.63.家长反应趣味游戏.mp413.36 MB

065.65.篮球拉伸伸展运动.mp430.22 MB

057.57.红绿灯趣味游戏.mp417.31 MB

053.53.家长攻防训练.mp418.61 MB

060.60.Sam Say 趣味游戏.mp419.93 MB

076.、组合运球训练.mp416.79 MB

073.8、7岁以上球感训练.mp420.43 MB

054.54.家长传球训练.mp440.74 MB

068.3、拨球球性训练.mp420.45 MB

069.4、组合球性训练.mp424.51 MB

048.48.初级运球训练.mp451.61 MB

047.47.下肢力量训练.mp442.56 MB

058.58.蚂蚁搬搬家趣味游戏.mp423.29 MB

055.55.家长球性训练.mp478.98 MB

074.9、9种篮球脚步练习.mp419.52 MB

066.、8种球性训练.mp418.92 MB

044.44.行进间组合运球（2）.mp417.27 MB

056.56.家长运球训练.mp433.02 MB

045.45.行进间组合练习（3）.mp418.06 MB

07.6、组合控球训练.mp420.82 MB

062.62.家长断球趣味游戏.mp416.18 MB

046.46.上肢力量训练.mp449.78 MB

034.34.个人防守基本姿势.mp415.29 MB

..篮球起源与发展.mp47.60 MB

.0.双手传球技巧.mp423.08 MB

06.6.球性练习.mp441.72 MB

5.5.球员位置与职责.mp451.59 MB

027.27.接球跳投技巧.mp423.40 MB

029.29.三步无球上篮脚步.mp440.68 MB

038.38.防守脚步综合练习.mp430.08 MB

039.39.低重心运球.mp423.58 MB

040.40.低重心换手运球.mp413.52 MB

024.24.后转身运球技巧.mp442.96 MB

03.3.单手长传球技巧.mp46.75 MB

09.9.运球的突破技巧.mp426.02 MB

030.30.三步持球上篮.mp490.36 MB

032.32.三步上篮专项练习.mp465.84 MB

02.2.体前交叉运球.mp436.69 MB

6.6.无球热身.mp430.37 MB

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