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佛学与心理治疗40讲
资源介绍
《佛学与心理治疗40讲》是一套深入浅出的视频教程,由专业导师精心讲解,涵盖了佛学理论与心理治疗相结合的多个方面。内容从佛学的起源与发展,到心理治疗的具体实践,如愤怒的转化、正念与压力焦虑的关系,以及如何通过培育正念来减轻抑郁和创伤。课程详细介绍了汉传佛教的明心见性与禅宗精华,同时也探讨了藏传佛教与心理治疗的异同,旨在帮助观众理解并运用佛学智慧解决心理问题,实现内心的平静与自我提升。适合对佛学和心理治疗感兴趣的学者、修行者和心理咨询师学习。
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