【课程分享】舞动奇迹！《街舞（爵士舞）基本功打卡课》，每天进步一点点，成就舞林高手！

发布时间：2024-12-14

发布者：

金风拂柳

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资源介绍

【资源介绍】这期课程分享带来的是《街舞（爵士舞）基本功打卡课》，专为舞蹈爱好者打造，每天进步一点点，帮助你逐步成长为舞林高手。课程内容包括从基础律动、脚步、手臂框架到胸胯联动等全方位训练，更有爵士舞编舞实战教学。每节课都是精心设计的短视频，方便你随时随地进行学习。无论是零基础的新手还是希望提升舞蹈水平的舞者，这个课程都能提供适合你的训练内容。跟随专业导师，让你的舞蹈之路更加精彩！

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【课程分享】舞动奇迹！《街舞（爵士舞）基本功打卡课》，每天进步一点点，成就舞林高手！17.08 GB

第67节#N65-滑步教学侧滑后滑原地滑.mp4218.13 MB

第57节#N54-怎么把舞蹈片段练到自己最好水平.mp4112.85 MB

第87节G09-胸口分离高强度训练挑战.mp4546.26 MB

第74节【0基础系列4】爵士基本功跟练身体开发 hiphop基础教.mp4245.75 MB

第60节#N57-核心发力进阶训练.mp4201.05 MB

第62节#N60-协调练习（脚步+手臂框架）.mp4302.00 MB

第68节【02】Area Codes.mp4583.11 MB

第53节#N50-核心发力训练（胸口中间停顿+组合发力）-.mp492.86 MB

第46节#N43-跳舞手臂不散的训练（Lemon Pepper）.mp4135.75 MB

第64节N62-分离系统训练考核.mp4395.61 MB

第58节#N55-把没练好的动作拿出来当做基本功去练习.mp4196.86 MB

第5节#N48-基础律动练习（上下方向切换+脚步进阶）.mp495.66 MB

第57节T06-脚尖脚跟的节奏协调练习.mp4234.08 MB

第78节【舞蹈专项训练0】胸胯联动基础.mp4575.33 MB

第4节#Z7-脚步基本功组合 (Deep Down).mp4366.65 MB

第37节M3-爵士编舞（My Bag）.mp4848.45 MB

第70节【04】I Know What You Want.mp4634.08 MB

第2节M06-Swag编舞 (0 To The Catc.mp4734.22 MB

第6节#N58-律动抬脚+分离进阶练习Plus.mp4254.28 MB

第9节N5-Afro元素（Pilolo）.mp4268.07 MB

第7节【0基础系列】街舞元素跟练讲解打基础练舞感.mp4262.86 MB

第55节T04-什么叫用身体跳舞？.mp487.44 MB

第77节直播课0-脚跟律动+头胸+Shooting Star.mp4644.20 MB

第75节【0基础系列5】身体开发手脚身体协调律动练习.mp4344.10 MB

第50节#N47-基础律动练习（上下方向切换）.mp4185.70 MB

第38节M5-爵士编舞（Get Into It(Yuh)）.mp4606.75 MB

第76节【0基础系列6】Urban常用律动+脚步元素练习.mp4322.31 MB

第05节Z07-基本功组合（st I Like）.mp4476.23 MB

第79节【舞蹈专项训练0+】胸胯联动专项训练基本功训练思维.mp4297.27 MB

第2节#Z5-基本功组合（How Da Beast Goes）.mp4235.10 MB

第56节#N53-律动抬脚+分离进阶练习.mp4347.44 MB

第82节【练舞笔记03】通过数拍子去练习舞蹈动作解决跳舞问题加强.mp4231.09 MB

第22节M08-Swag编舞（ROXANNE）.mp4652.52 MB

第9节#N68-埃及手思维逻辑（中线的概念）.mp4227.27 MB

第69节【03】Carry Out.mp4496.10 MB

第88节G0-一首歌律动挑战.mp4154.30 MB

第3节N09-让Rolling更饱满的九宫格练习（胸口）.mp4178.87 MB

第6节N02-谭老师版基础拉伸练习.mp4124.62 MB

第47节#N44-往上律动踩脚+速度变化（反面教材）.mp4128.88 MB

第73节【0基础系列3】基本功跟练动作衔接训练.mp4336.03 MB

第84节G06-热身+脚步+手臂发力卡鼓点.mp4939.85 MB

第0节#Z3-基本功组合（Step Up）.mp4209.42 MB

第7节M02-Urban基础编舞（Cheating on You.mp4603.47 MB

第39节#M7-爵士编舞（H+R）.mp4845.76 MB

第5节N0-3分半充分热身练习.mp481.93 MB

第48节#N45-基础律动练习（8拍+6拍进阶）.mp4119.00 MB

第34节M07-爵士编舞（React）.mp4603.08 MB

第65节#N63-水系基本功（分离衔接）Freestyle训练.mp485.41 MB

第52节T0-从头到脚的基础分离练习.mp4205.58 MB

第80节【舞蹈专项训练02】胸胯联动基进阶.mp4415.49 MB

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