44.人人必学的思维升级35讲：做自己的问题解决专家（完结）

发布时间：2024-12-08

发布者：

清风琴侠

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资源介绍

《人人必学的思维升级35讲：做自己的问题解决专家》是一套全面的思维训练课程，涵盖个人成长、情感关系、思维突破等多个方面。课程内容包括如何面对伴侣出轨、打破关系僵局、实现合作双赢、转换看待事物的角度、调动内在资源解决问题等。通过这35讲的学习，你将学会如何主动创造高阶自我，摆脱思维局限，对抗自我惯性，以及如何在复杂情境中找到第三种可能性，实现个人成长和心理突破。课程由中国科学院心理研究所教授史占彪推荐，中国叙事疗法奠基人李明也给予了高度评价，帮助你用不一样的角度思考人生，成为自己的问题解决专家。

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44.人人必学的思维升级35讲：做自己的问题解决专家（完结）398.95 MB

第07课创造高阶自我：不想听天由命的最好方法是去主动创造.mp313.83 MB

第30课恋人背叛：如何面对自己的伴侣出轨？.mp314.10 MB

第27课关系僵局：如何打破目前关系僵化的局面？.mp310.52 MB

第35课合作双赢：你们所谓的“合作”，可能在彼此为敌.mp39.86 MB

第03课突破局限想法：怎样转换看事情的角度从而跳出单一想法？.mp319.41 MB

第05课独自面对困境：怎样快速调动多个“自己”出谋划策？.mp39.36 MB

第09课对抗自我惯性：怎样通过给思维“刹车”，摆脱局限偏执的状态？.mp315.50 MB

第04课跳出独白状态：如何避免看待事物总是先入为主？.mp312.12 MB

第3课别被语言框定：给事物贴上概括性的标签有哪些危害.mp39.86 MB

第20课非此即彼：如何寻找第3种可能性，打开多面人生？.mp39.57 MB

第23课减法思维：怎样在混沌时让自己的思维更清晰？.mp315.46 MB

第29课性爱迷思：如何获得让你理想的“性”？.mp38.53 MB

第0课探索生命意义：为什么有时我们会觉得生活很迷茫？.mp311.28 MB

第4课看懂“心理疾病”：人人都能用正常的方式生活下去.mp39.54 MB

第3课理想期待：如何避免在相处时被对方的期待所束缚？.mp37.58 MB

第7课拆穿“比喻误导”：如何避免被“生活的剧本”局限.mp39.64 MB

第22课急于求成：如何通过“慢慢来”让自己更高效？.mp315.42 MB

第8课改写人生故事：先别急着给自己的人生剧本定好结局.mp310.39 MB

第0课：个人主义视角：如何摆脱孤独、恐惧、怀疑、猜忌？.mp312.65 MB

第25课有限游戏：会打破游戏规则的人才能更快乐的生活.mp310.91 MB

第02课：书写全新过去：用全新视角看你从前没看到的曾经.mp311.67 MB

发刊词：人人都能做自己的问题解决专家.mp35.81 MB

第26课霸权思维：怎样获得与他人相处时的平等与尊重？.mp311.01 MB

推荐词：中国科学院心理研究所教授史占彪丨给迷离的心灵一些震撼.mp3714.63 KB

第33课原生家庭：如何打破原生家庭种常见的“因果谣言”？.mp37.15 MB

第34课亲子矛盾：为什么我们总是和父母冲突不断？.mp38.61 MB

第9课因果关系：为什么说因果关系是最大的迷信？.mp315.53 MB

第32课独立依赖：为什么越独立的人越需要学习“依赖”？.mp39.17 MB

第28课唇舌之战：怎样让你们的关系越吵越好？.mp37.89 MB

推荐词：中国叙事疗法奠基人李明丨用不一样的角度思考人生.mp3773.61 KB

第06课谨防自我敌对：你不开心往往是因为在跟自己作对.mp38.86 MB

第课质疑“正确观点”：怎样看到从前看不到的可能性？.mp310.70 MB

第08课拥抱内心脆弱：真正的强者都善于接纳脆弱.mp38.53 MB

第5课打破性别标签：回归做一个人和爱一个人本身.mp310.58 MB

第2课知识窘境：如何避免“学得越多越困惑”的现象？.mp315.94 MB

第2课打破“理所应当”：其实你的生活也可以“不按常理出牌”.mp39.06 MB

第24课僵化思维：如何避免自己无意中对他人的伤害？.mp311.04 MB

第6课识别真假情绪：我们表现出的情绪其实是一种“表演”.mp310.42 MB

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