千熊计划会员3.0 - VIP课程
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千熊计划会员3.0 - VIP课程6.25 GB22 7天高效使用XMind思维导图1.03 GB素材
Day 7 XMind操作课 _ 信息整理：会议纪要.mp4166.63 MBDay 06 XMind操作课 _ 收集灵感：头脑风暴.mp4149.12 MBDay 05 XMind操作课 _ 行程规划：家庭旅行.mp4230.14 MBDay 04 XMind操作课 _ 清单管理：物品清单.mp4156.49 MBDay 03 XMind操作课 _ 人生记录：个人编年史.mp4151.18 MBDay 02 XMind操作课 _ 沟通表达：工作汇报.mp490.31 MBDay 01 XMind操作课 _ 策划活动：生日聚会.mp4105.89 MB
Day 7 XMind操作课 _ 信息整理：会议纪要.png761.58 KBDay 06 XMind操作课 _ 收集灵感：头脑风暴.png749.12 KBDay 05 XMind操作课 _ 行程规划：家庭旅行.png716.66 KBDay 04 XMind操作课 _ 清单管理：物品清单.png747.53 KBDay 03 XMind操作课 _ 人生记录：个人编年史.png846.42 KBDay 02 XMind操作课 _ 沟通表达：工作汇报.png928.76 KBDay 01 XMind操作课 _ 策划活动：生日聚会.png802.06 KB21《基因传》英文原著领读 以一本书为实例，带你深度阅读英文原著，学习通过组织英文来组织思想3.54 MB
04《基因传》英文原著领读 .pdf799.83 KB03《基因传》英文原著领读 .pdf1.43 MB02《基因传》英文原著领读 .pdf1.02 MB01《基因传》英文原著领读 .pdf317.87 KB20 医疗扫盲 学会如何看病，医生希望你知道这些事1.15 MB01 发刊词 _ 战略懒惰，战术勤奋。看病最怕如此.png1.15 MB19 考试元技能 21天打造受益终身的超强考试能力1.29 GB22 Day 22 结营仪式.mp437.51 MB07 Day 07 视频串讲.mp453.47 MB00 考试元技能训练营1期 开营典礼.mp41.11 GB
00 考试元技能 Anki常规问题非常重要 资料包 Anki 使用说明.docx131.39 KB19 Day 19 人生考霸 打造将军思维，从学校考霸跃迁人生考霸.pdf6.91 MB18 Day 18 考试管理 _ 360度考试管理，专业人士绝无「意外」.pdf6.56 MB17 Day 17 压力管理 化解备考焦虑，2种方法教你变压力为行动.pdf4.59 MB16 Day 16 学习环境 努力但不费力，1个概念帮你战胜拖延惰怠.pdf5.82 MB15 Day 15 时间管理 _ 用碎片时间高效复习考试.pdf5.06 MB12 Day 12 英语思维 _ 打通语言学习路径，英语考试轻松过关.pdf5.79 MB11 Day 11 理科思维 _ 升级理科思维，用知识地图成为解题高手.pdf6.89 MB10 Day 10 做题策略 告别题海，成为从错误中精进的学习高手.pdf6.14 MB09 Day 09 复习(下) 2个利器让知识树内化，复习效果轻松翻倍.pdf4.99 MB08 Day 08 复习(上) 如何用脑袋把标准答案带进考场？.pdf5.47 MB05 Day05 笔记(下) 用思维导图记笔记.pdf6.68 MB04 Day 04 笔记(上) _ 如何提前知道考题的标准答案？.pdf6.83 MB03 Day 03 读书 如何把任何一门考试变成「开卷考」？.pdf6.25 MB02 Day 02 目标管理 _ 用小番茄打造考试目标管理系统.pdf4.81 MB01 Day 01 项目管理 _ 如何把考试当成一个项目来管理？.pdf6.92 MB00 Day 0 发刊词 _ 真的存在逢考必过的「考试元技能」吗？.pdf6.39 MB18 英语元技能 颠覆你的英语学习观，走上英语学习的正轨853.35 MB第9课 干货写作 组织证据论点，写出言之有物、有说服力的好文章.mp4111.69 MB第8课 写作模型 一个思维模型，帮你从一个词扩展到一篇好文章，彻底搞定干货文写作难题.mp494.97 MB第7课 阅读五步法 帮你读懂一切文章的终极理解工具.mp463.71 MB第6课 语言视觉 _ 为什么每个词都认识，文章就是读不懂？这一课帮你走完最后1公里。.mp440.37 MB第5课 语法顽疾 克服屡教不改的7个英语语法误区.mp463.03 MB第4课 搭建句子 举重若轻，写句子说句子就像搭积木.mp494.40 MB第3课 理解词汇 一个概念，帮你打造举一反三的单词力.mp464.46 MB第2课 积累词汇 一劳永逸，搭建努力可积累的个人词汇库.mp444.42 MB第1课 理念混乱 为什么我们花20年学不好全世界最简单的语言？.mp464.65 MB第10课 语言标准 理解好语言的标准，走上用英语的康庄大路 (2).mp431.45 MB第10课 语言标准 理解好语言的标准，走上用英语的康庄大路 (1).mp4166.58 MB第9课 干货写作 _ 组织证据论点，写出言之有物、有说服力的好文章.png1.42 MB第8课 写作模型 _ 一个思维模型，帮你从一个词扩展到一篇好文章，彻底搞定干货文写作难题.png1.14 MB第7课 阅读五步法 _ 帮你读懂一切文章的终极理解工具.png1.28 MB第6课 语言视觉 _ 为什么每个词都认识，文章就是读不懂？这一课帮你走完最后1公里。.png1.23 MB第5课 语法顽疾 _ 克服屡教不改的7个英语语法误区.png1.59 MB第4课 搭建句子 _ 举重若轻，写句子说句子就像搭积木.png1.49 MB第3课 理解词汇 _ 一个概念，帮你打造举一反三的单词力.png1.11 MB第2课 积累词汇 _ 一劳永逸，搭建努力可积累的个人词汇库.png947.44 KB第1课 理念混乱 _ 为什么我们花20年学不好全世界最简单的语言？.png873.94 KB第10课 语言标准 _ 理解好语言的标准，走上用英语的康庄大路.png2.59 MB17 雅思裸考8分的单词课 做高段位英语学习者，锤炼举一反三、拆词组词的底层单词力626.70 MB14 SOP - 如何制作可以让你「读词典」的增量阅读Anki卡片.mp489.17 MB13 30天打卡计划：如何让持续改变发生？为什么一群人学习胜过一个人学习？.mp434.28 MB12 熊器：如何把Anki打造成「增量阅读」利器？.mp483.24 MB11 读词典神器：欧路词典与一网打尽英文好词典的「六大核心词典包」.mp464.48 MB10 由来：4700张卡片是怎么一张张做出来的？如何成为一个「读词典」的高段位英语学习者？.mp460.19 MB09 科学方法：如何使用小能熊4700 anki单词包？.mp465.08 MB08 行动方案：背单词，如何做到目标明确、方法科学、坚持行动？.mp47.50 MB07 刷anki单词卡时遇到生词太多怎么办？.mp421.13 MB06 用碎片抵抗碎片：通过anki在碎片时间搞定2w词汇量？.mp422.96 MB04 第一性原理 掌握单词四步法，像Elon Musk那样，画一棵单词知识树.mp466.80 MB03 核心概念 100万英文单词 和4700张anki卡片.mp428.02 MB02 举个栗子 vocation vs vacation.mp441.01 MB01 基本介绍 主动学习者， 怎么学单词？.mp435.62 MB14 SOP - 如何制作可以让你「读词典」的增量阅读Anki卡片.png267.18 KB13 30天打卡计划：如何让持续改变发生？为什么一群人学习胜过一个人学习？.png81.31 KB12 熊器：如何把Anki打造成「增量阅读」利器？.png77.26 KB11 读词典神器：欧路词典与一网打尽英文好词典的「六大核心词典包」.png27.57 KB10 由来：4700张卡片是怎么一张张做出来的？如何成为一个「读词典」的高段位英语学习者？.png26.38 KB09 科学方法：如何使用小能熊4700 anki单词包？.png52.02 KB08 行动方案：背单词，如何做到目标明确、方法科学、坚持行动？.png43.58 KB07 刷anki单词卡时遇到生词太多怎么办？.png77.26 KB06 用碎片抵抗碎片：通过anki在碎片时间搞定2w词汇量？.png77.26 KB04 第一性原理 掌握单词四步法，像Elon Musk那样，画一棵单词知识树.png230.56 KB03 核心概念 100万英文单词 和4700张anki卡片.png126.83 KB02 举个栗子 vocation vs vacation.png110.60 KB01 基本介绍 主动学习者， 怎么学单词？.png60.42 KB00 关于雅思裸考8分的英语学习复盘.jpg4.93 MB课程资料包（Anki卡片包和词典包在这里！！！）.doc1.05 MB16 生产力利器 工具是为人服务的。善用利器，克制+极致，让生产力翻倍！988.94 MB生产力工具 大幅提高工作效率的那些生产力利器.mp4198.77 MB时间管理OS - RescueTime 视频课程III - 概览.mp428.30 MB时间管理OS - RescueTime 视频课程 II - 设置.mp428.10 MB时间管理OS - RescueTime 视频课程 I - 介绍.mp436.04 MB小能熊场景 inbox - 信息流到底是怎么流动的.mp4172.20 MB印象笔记Markdown 私人Google再次强化升级，效果如何？我们该期待什么？.mp4147.86 MB利器 OmniOutliner - 大纲工具初上手.mp485.84 MB利器 Anki - 批量生产卡片工作流 anki workflow.mp451.12 MB利器 Anki - 在地铁上怎么刷anki.mp442.66 MB利器 1password ：密码管理终极方案.mp472.76 MB「新印象笔记」来了，你需要了解什么？可以做什么？(2).mp48.99 MB「新印象笔记」来了，你需要了解什么？可以做什么？(1).mp425.32 MBGTD系统 OmniFocus概览.mp490.99 MB15 熊育儿专栏 父母好好学习，孩子天天向上509.78 MB05 熊育儿005 多子女家庭的时间管理.mp463.89 MB04 熊育儿004 父母如何更好地关爱彼此？.mp447.91 MB03 熊育儿003 如何维护育儿日记，轻松做好家庭照片管理？.mp4183.02 MB02 熊育儿002 小能熊父母如何陪孩子读绘本，如何费曼绘本？ (1).mp498.20 MB01 熊育儿001 买了1500本绘本后，复盘终生学习的父母给孩子看哪些绘本？ (1).mp4113.45 MB05 熊育儿005 多子女家庭的时间管理.jpeg63.58 KB02 熊育儿002 小能熊父母如何陪孩子读绘本，如何费曼绘本？ (3).png721.69 KB02 熊育儿002 小能熊父母如何陪孩子读绘本，如何费曼绘本？ (2).png1.15 MB02 熊育儿002 小能熊父母如何陪孩子读绘本，如何费曼绘本？ (1).png160.59 KB01 熊育儿001 买了1500本绘本后，复盘终生学习的父母给孩子看哪些绘本？ (3).png248.42 KB01 熊育儿001 买了1500本绘本后，复盘终生学习的父母给孩子看哪些绘本？ (2).png778.39 KB01 熊育儿001 买了1500本绘本后，复盘终生学习的父母给孩子看哪些绘本？ (1).png224.70 KB14 自我管理OS 战胜懒癌，打造爆表执行力，21天打造终生受用的自我提升系统1007.48 MB00 课前必读 入群指南Day 21 毕业典礼.mp4779.30 MB13 第2周 串讲+答疑 - 34.mp441.16 MB06 第1周 串讲+答疑 - 33.mp447.95 MB00 开营典礼.mp448.17 MB20 Day 20 大复盘.pdf368.55 KB19 Day 19 在路上 21天，不是一个课程的结束，而是一段人生的开始 (2).pdf637.88 KB19 Day 19 在路上 21天，不是一个课程的结束，而是一段人生的开始 (1).pdf5.08 MB18 Day 18 重启思维 给你一颗后悔药，你会怎么做？ (1).pdf6.18 MB17 Day 17 逆向思维 如何大把浪费时间？如何低效工作学习？ (2).pdf566.82 KB17 Day 17 逆向思维 如何大把浪费时间？如何低效工作学习？ (1).pdf3.31 MB16 Day 16 精神园地 忙里偷闲！如何耕耘精神的一亩三分地？ (2).pdf546.50 KB16 Day 16 精神园地 忙里偷闲！如何耕耘精神的一亩三分地？ (1).pdf5.55 MB15 Day 15 家庭行动 如何提升家庭时间质量，升华感情 (2).pdf635.96 KB15 Day 15 家庭行动 如何提升家庭时间质量，升华感情 (1).pdf5.85 MB14 Day 14 第2周复盘.pdf752.15 KB12 Day 12 生产力流水线 听德鲁克的话，3步打造自己的生产力流水线 (2).pdf598.28 KB12 Day 12 生产力流水线 听德鲁克的话，3步打造自己的生产力流水线 (1).pdf5.00 MB11 Day 11 精力管理 心有余力不足？立刻变身「小太阳」！ (2).pdf5.33 MB11 Day 11 精力管理 心有余力不足？立刻变身「小太阳」！ (1).pdf618.14 KB10 Day 10 随堂测验 _ 道理光知道没有用…… (2).pdf7.37 MB10 Day 10 随堂测验 _ 道理光知道没有用…… (1).pdf584.53 KB09 Day 09 目标管理 4步打造500强企业都在用的目标管理系统 (2).pdf583.32 KB09 Day 09 目标管理 4步打造500强企业都在用的目标管理系统 (1).pdf6.44 MB08 Day 08 随堂测验 _ 道理光知道没有用…… (2).pdf5.88 MB08 Day 08 随堂测验 _ 道理光知道没有用…… (1).pdf619.76 KB07 Day 07 第一周复盘.pdf788.04 KB05 Day 05 效率清单 _ 忙而不忘！轻松做事，更快更好不费脑 (2).pdf599.92 KB05 Day 05 效率清单 _ 忙而不忘！轻松做事，更快更好不费脑 (1).pdf4.13 MB04 Day 04 随堂测验 _ 道理光知道没有用…… (2).pdf4.03 MB04 Day 04 随堂测验 _ 道理光知道没有用…… (1).pdf769.85 KB03 Day 03 随堂测验 _ 道理光知道没有用…… (2).pdf6.78 MB03 Day 03 随堂测验 _ 道理光知道没有用…… (1).pdf668.71 KB02 Day 02 拒绝瞎忙！推进20%关键任务，高效实现目标 (2).pdf747.49 KB02 Day 02 拒绝瞎忙！推进20%关键任务，高效实现目标 (1).pdf5.05 MB01 Day 01 随堂测验 _ 道理光知道没有用…….pdf677.43 KB01 Day 01 时间ROI 时间理财！教你用1个公式提高时间回报率.pdf4.39 MB13 年度计划 7套模板，彻底解决年度计划的打脸难题30.17 MB资料包 注意05 07没有、Day 07人生之书人生辣么长，如果你掌握计划的科学！.png5.20 MBDay 06 生活计划平衡生活，不止是效率效果，更有诗和远方！.png4.49 MBDay 05 工作计划职场跃迁，PWC成长系统帮你从菜鸟变高手.png2.85 MBDay 04财务计划超越记账，1套财报模板帮你升级财务管理.png4.51 MBDay 03 学习计划全局视角，1套能力图谱帮你全面提升技能点.png4.67 MBDay 02年终总结升职加薪，不会做年终总结就是白干一年.png3.69 MBDay 01年度计划科学落地，哈佛BSC系统帮你升级年度计划.png4.77 MB12 GTD系统 OmniFocus大法，善用利器，克制极致11 执行力系统 降维打击拖延症，打造效率爆表的执行力基本功10 番茄工作法 提升专注力，让时间价值翻倍09 学习OS 21天建立稳固有洞见的个人知识体系08 学霸养成计划 从学校学霸到人生学霸的自我养成之路07 知识内化 战胜遗忘宿命，21天给你一个北大学霸的科学记忆系统06 思维能力 升级思维模式，21天打造快速实现目标的思考力05 电脑收纳OS 7天上手实操，给你一次搞定、终生受益的一站式电脑管理方案04 知识管理OS 凡努力必可积累，凡积累必可迭代，21天打造终生受用的知识管理系统03 读好书，慢读书，打造读完不忘、用以致学的读书OS02 【830对谈】@howie和千熊的周一现场对谈01 千熊FAQ 千熊会员手册（你的问题都在这里）00 二年(2.1)丨班费曼输出练兵场 熊直播009 费曼社·挑战队
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