兴趣教程
资源目录结构(只展示部分的文件和文件夹，以下文件快照生成于2025-02-05)
资源投诉
兴趣教程15.87 GB轮滑基础教学134.93 MB
018简单跳跃动作.mp44.71 MB017高级转弯：压步转弯.mp415.54 MB016高级滑行：推步三.mp48.50 MB015前滑转倒滑.mp45.77 MB014倒滑.mp49.28 MB013单脚滑行.mp43.16 MB012中级刹车：T字刹停.mp45.02 MB011中级转弯 弓子步转弯.mp411.34 MB010葫芦步滑行.mp47.95 MB009平衡下蹲滑行.mp44.93 MB008中级滑行：推步二.mp46.33 MB007初级刹车：刹车器刹停.mp44.68 MB006初级转弯：A字型转弯.mp48.51 MB005平衡前滑.mp45.80 MB004初级滑行 ：推步一.mp47.37 MB003原地步伐.mp46.58 MB002站立与摔倒.mp47.91 MB001轮滑安全.mp411.54 MB电子琴教程—新编系列【58集全】新编电子琴系列教程第二碟新编电子琴系列教程第三碟新编电子琴系列教程第一碟乒乓球教学篇4.03 GB马龙乒乓球教学 第7杀高球.mp429.48 MB金泽洙教学片(蝴蝶版)下乒乓球教程.flv96.42 MB许锐锋教正手发球技术.mp455.18 MB许锐锋 尚坤教发球 接发球技术(汇总).mp4100.54 MB第二集-进攻技术解答.flv98.78 MB皓令天下王皓乒乓球教学6相持.mp442.08 MB王励勤与王涛乒乓球教学片.rmvb353.59 MB姚晓春-乒乓球快速入门.flv189.95 MB乒乓课堂第9期 吴家骥直拍正手台内挑打.flv12.08 MB乒乓精英之民间发球高手第5集－刘立新与刘鹏.flv36.41 MB乒乓球长胶打法（3）.mp4113.41 MB乒乓球教学王励勤力战特辑8反拉.mp436.62 MB乒乓球教学凌波微步步法4合 世界冠军牛剑锋.mp423.30 MB乒乓球入门视频教学 跟我学兵乓球.rmvb108.03 MB乒乓球九级训练内容与达标标准 1-1-1 握拍法 高清.mp425.28 MB乒乓球.柳承敏教学片2.rmvb231.40 MB【学打乒乓球】【第4集】【赵霞】.rmvb197.33 MBppq01.rm149.10 MB[王楠,乔红教学片].wnqh.rmvb271.17 MB[乒乓球教学片]马琳&阎森(下).rmvb245.87 MB[乒乓球教学片]瓦尔德内尔与佩尔森教学片.rmvb238.97 MB[乒乓球教学片]张怡宁.flv57.54 MBA-01 选择球拍及握拍方法《如何成为乒乓球高手-上-唐建军》.flv60.97 MB1.身体姿势和站位.rmvb16.45 MB1.正手弧圈球 - 蝴蝶乒乓球教学片（乒乓网pingpangwang.com）.mp430.20 MB1.基本技术 -PingSkills乒乓球教学片.flv5.45 MB1.rmvb33.65 MB05 - shakehand loop-attack.mp41.24 GB10.少儿零基础编程，设计制作游戏，动画全搞定3.76 GB9.编程加油站3.mp436.02 MB8.第5课偷摘人参果（上）.mp4485.55 MB7.第4课火眼金睛.mp4444.84 MB6.编程加油站2.mp412.30 MB5.第3课走不出，如来佛的手掌心！.mp4156.00 MB4.第2课踏上取经路.mp4382.56 MB3.编程加油站1.mp411.94 MB2.第1课你好，大圣.mp4158.08 MB16.编程加油站6.mp458.69 MB15.第10课大战乾坤圈.mp4487.27 MB14.编程加油站5.mp442.48 MB13.第9课师父的紧箍咒.mp4283.99 MB12.第8课妖怪哪里跑.mp4516.23 MB11.第7课翻山越岭.mp4479.15 MB10.第6课偷摘人参果（下）.mp4230.74 MB1.编程预备课.mp467.62 MB08.零基础⚽学足球-前职业足球运动员教你学足球4.66 GB50编织足球球网 .mp421.51 MB49利用pvc管自制足球球门 .mp422.36 MB48利用废弃塑料制品自制足球 .mp431.22 MB47认识防守犯规动作 - 足球教程.mp423.90 MB46用脚颠球_zh_hd.mp472.00 MB45提高控球能力_zh_hd.mp479.52 MB44头球练习_zh_hd.mp4129.24 MB43提高盘球技巧_zh_hd.mp494.45 MB42提高传球的准确性_zh_hd.mp475.00 MB41认识防守犯规动作_zh_hd.mp4120.28 MB40足球防守_zh_hd.mp470.40 MB39门将如何开大脚抛踢球解围_zh_hd.mp494.19 MB38守门员如何进行手抛球_zh_hd.mp4123.63 MB37守门员如何扑救_zh_hd.mp490.36 MB36如何发远距离界外球_zh_hd.mp493.78 MB35掷界外球的规则_zh_hd.mp489.93 MB34如何用胸部停球_zh_hd.mp495.55 MB33如何盘带_盘球带球_zh_hd.mp4122.32 MB32如何控制方向来球_zh_hd.mp4102.61 MB31控制空中传球_zh_hd.mp468.74 MB30如何控制地滚球_zh_hd.mp4124.18 MB29向后拉球变向_zh_hd.mp467.64 MB28脚内侧运球过人_zh_hd.mp4134.57 MB27如何使用回旋动作_马赛回旋_zh_hd.mp482.56 MB26快速切球_zh_hd.mp4109.16 MB25如何做假动作_zh_hd.mp496.24 MB24踩单车动作_zh_hd.mp472.80 MB23如何进行人球分过_zh_hd.mp499.88 MB22如何在对手两腿间传球_zh_hd.mp4118.66 MB21挑球过顶过人_彩虹过人_zh_hd.mp478.59 MB20如何用脚后跟传球_zh_hd.mp4100.21 MB19如何进行二过一_zh_hd.mp473.61 MB18鸽式控球_zh_hd.mp470.08 MB17如何传中_zh_hd.mp4125.74 MB16如何完成长距离传球_zh_hd.mp473.96 MB15如何进行短传_zh_hd.mp4118.37 MB14如何跳起完成头球_zh_hd.mp4123.16 MB13如何进行头球_zh_hd.mp4113.54 MB12如何踢点球_zh_hd.mp4108.94 MB11罚直接任意球_zh_hd.mp4128.08 MB10如何挑球_zh_hd.mp495.29 MB09弧线球射门_zh_hd.mp4124.75 MB09.1用脚外侧踢球_zh_hd.mp4102.74 MB08如何用脚背射门_zh_hd.mp4106.08 MB07用脚内侧射门_zh_hd.mp4100.58 MB06踢足球前的技术性练习_zh_hd.mp499.03 MB05踢足球前的四肢伸展运动_zh_hd.mp488.20 MB04踢足球前的肌肉拉伸_zh_hd.mp495.74 MB03运动前有氧热身练习_zh_hd.mp4126.35 MB02踢足球前的肌肉热身运动_zh_hd.mp4187.91 MB07.篮球🏀入门及提高-法国篮球协会专业篮球教学课程977.23 MB67.篮球伸展运动 - 篮球教学.mp420.44 MB66.多人练习：投射挑战赛 - 篮球教学.mp416.37 MB65.多人练习：传球练习 - 篮球教学.mp418.31 MB64.多人练习：断球练习 - 篮球教学.mp415.52 MB63.多人练习：一对一快攻练习 - 篮球教学.mp418.40 MB62.多人练习：篮板球 - 篮球教学.mp420.72 MB61.多人练习：传球进攻练习 - 篮球教学.mp419.39 MB60.多人练习：挡拆练习 - 篮球教学.mp439.29 MB59.多人练习：过人练习 - 篮球教学.mp419.45 MB58.多人练习：定点投篮 - 篮球教学.mp411.70 MB57.多人练习：摆脱1对1盯人 - 篮球教学.mp418.10 MB56.多人练习：z字形1对1练习 - 篮球教学.mp420.85 MB55.单人练习：防守 - 篮球教学.mp416.32 MB54.单人练习：运球进攻 - 篮球教学.mp419.20 MB53.单人练习：投篮练习 - 篮球教学.mp416.86 MB52.单人练习：交替换手练习 - 篮球教学.mp420.75 MB51.单人练习：进阶运球 - 篮球教学.mp424.07 MB50.单人练习：初级运球 - 篮球教学.mp419.00 MB49.单人练习：中枢脚 - 篮球教学.mp415.81 MB48.区域联防 - 篮球教学.mp427.79 MB47.单人防守 - 篮球教学.mp413.56 MB46.防守中抢篮板球 - 篮球教学.mp419.78 MB45.低位防守 - 篮球教学.mp418.84 MB44.如何防守不持球球员 - 篮球教学.mp46.43 MB43.如何防守持球球员 - 篮球教学.mp432.56 MB42.如何防守 - 篮球教学.mp417.62 MB41.进攻篮板球（offensive rebound） - 篮球教学.mp422.20 MB40.挡拆(screen) - 篮球教学.mp422.28 MB39.低位单打 - 篮球教学.mp426.16 MB38.反攻 - 篮球教学.mp424.25 MB37.传切配合(give and go) - 篮球教学.mp420.00 MB36.切后门（backdoor cut） - 篮球教学.mp418.18 MB35.V形切入 - 篮球教学.mp419.94 MB34.勾射(勾手) - 篮球教学.mp413.44 MB33.三步上篮：跳步，反手上篮和骑马射箭 - 篮球教学.mp421.57 MB32.三步上篮的步法 - 篮球教学.mp413.90 MB31.三步上篮 - 篮球教学.mp415.88 MB30.如何罚球投篮 - 篮球教学.mp414.99 MB29.跳投 - 篮球教学.mp413.16 MB28.投篮 - 篮球教学.mp413.91 MB27.后转身运球 - 篮球教学.mp419.44 MB26.胯下交叉运球 - 篮球教学.mp414.37 MB25.背后交叉运球 - 篮球教学.mp417.25 MB24.体前交叉运球 - 篮球教学.mp422.41 MB23.不同类型的运球 - 篮球教学.mp423.23 MB22.原地持球与运球突破 - 篮球教学.mp421.11 MB21.运球与移动 - 篮球教学.mp432.43 MB20.运球 - 篮球教学.mp423.54 MB19.单手长传球 - 篮球教学.mp414.01 MB18.单手侧传球 - 篮球教学.mp422.46 MB06.学习🏸打羽毛球-国际职业羽毛球俱乐部系统教学782.73 MB56.羽毛球练习：桑巴舞练习 - 学习羽毛球.mp478.19 MB55.羽毛球脚步移动：双打走位技巧 - 学习羽毛球.mp410.91 MB54.羽毛球技术练习：发球练习 - 学习羽毛球.mp411.51 MB53.羽毛球技术练习：扣杀练习 - 学习羽毛球.mp47.25 MB52.羽毛球技术练习：平抽练习 - 学习羽毛球.mp413.48 MB51.羽毛球技术练习：吊球和高远球练习 - Badminton.mp414.48 MB50.羽毛球脚步动作：步法练习 - 学习羽毛球.mp412.13 MB49.羽毛球脚步动作：弓箭步 - 学习羽毛球.mp415.66 MB48.羽毛球脚步动作：侧滑步 - 学习羽毛球.mp49.17 MB47.羽毛球技术：反手网前轻挑球 - 学习羽毛球.mp415.12 MB46.羽毛球技术：正手网前轻挑球 - 学习羽毛球.mp414.32 MB45.羽毛球技术：反手网前勾对角 - 学习羽毛球.mp413.24 MB44.羽毛球技术：正手网前勾对角 - 学习羽毛球.mp413.62 MB43.羽毛球技术：反手上方网前吊球 - 学习羽毛球.mp413.21 MB42.羽毛球技术：正手上方网前吊球 - 学习羽毛球.mp416.47 MB41.羽毛球技术：反手放网前球 - 学习羽毛球.mp414.50 MB40.羽毛球技术：正手放网前球 - 学习羽毛球.mp415.01 MB39.羽毛球技术：双打接发球 - 学习羽毛球.mp414.36 MB38.羽毛球技术：单打接发球 - 学习羽毛球.mp415.75 MB37.羽毛球发球：发反手平快球 - 学习羽毛球.mp416.18 MB36.羽毛球发球：正手发高远球 - 学习羽毛球.mp414.09 MB35.羽毛球发球：正手发小球 - 学习羽毛球.mp416.35 MB34.羽毛球发球：反手发低手小球 - 学习羽毛球.mp418.19 MB33.羽毛球规则：双打发球规则 - 学习羽毛球.mp419.60 MB32.羽毛球规则：单打发球规则 - 学习羽毛球.mp418.02 MB31.羽毛球技术：防守挡球 - 学习羽毛球.mp413.98 MB30.羽毛球技术：接杀球 - 学习羽毛球.mp415.34 MB29.羽毛球技术：反手头顶球 - 学习羽毛球.mp419.97 MB28.羽毛球技术：反手扣杀 - 学习羽毛球.mp413.10 MB27.羽毛球技术：反手假动作挑球 - 学习羽毛球.mp410.08 MB26.羽毛球技术：反手网前扑球 - 学习羽毛球.mp414.28 MB25.羽毛球技术：反手平抽 - 学习羽毛球.mp414.33 MB24.羽毛球技术：反手挑高球 - 学习羽毛球.mp417.41 MB23.羽毛球技术：正手假动作挑球 - 学习羽毛球.mp410.42 MB22.羽毛球技术：正手绕头杀球 - 学习羽毛球.mp410.86 MB21.羽毛球技术：正手头顶球 - 学习羽毛球.mp416.58 MB20.羽毛球技术：正手扣杀 - 学习羽毛球.mp415.14 MB19.羽毛球技术：正手平抽 - 学习羽毛球.mp415.62 MB18.羽毛球技术：正手网前扑球 - 学习羽毛球.mp414.49 MB17.羽毛球技术：正手挑高球 - 学习羽毛球.mp417.15 MB16.羽毛球：平底锅握拍 - 学习羽毛球.mp411.06 MB15.羽毛球：反手握拍 - 学习羽毛球.mp415.04 MB14.羽毛球：正手握拍 - 学习羽毛球.mp417.94 MB13.羽毛球：自然握拍法 - 学习羽毛球.mp415.99 MB12.羽毛球练习：对墙练习 - 学习羽毛球.mp48.99 MB11.羽毛球技术练习：抛接球练习 - 学习羽毛球.mp414.17 MB10.羽毛球技术练习：网前球练习 - 学习羽毛球.mp416.12 MB09.羽毛球技术：拦截网前高空球 - 学习羽毛球.mp415.96 MB08.羽毛球：单打规则 - 学习羽毛球.mp413.31 MB07.羽毛球：双打规则 - 学习羽毛球.mp414.58 MB05.从零开始学🛹滑板-入门到花式技巧629.60 MB27.豚跳练习 - 滑板.mp428.13 MB26.过渡弹板和手抓板 - 滑板.mp426.58 MB25.后轮滑行和前轮滑行 - 滑板.mp424.80 MB24.鸭子步 - 滑板.mp417.58 MB23.嬉皮跳 - 滑板.mp425.72 MB22.交换前后脚 - 滑板.mp424.01 MB21.板上平衡 - 滑板.mp421.62 MB20.变向和转弯滑行 - 滑板.mp426.88 MB19.弹板练习 - 滑板.mp420.50 MB18.练习：上板练习 - 滑板.mp418.38 MB17.横向180度转板 - 滑板.mp425.78 MB16.在滑行中豚跳 - 滑板.mp425.09 MB15.原地豚跳 - 滑板.mp427.34 MB14.前轮滑行 - 滑板.mp426.98 MB13.后轮滑行 - 滑板.mp419.91 MB12.滑行上台阶 - 滑板.mp424.80 MB11.滑行下台阶 - 滑板.mp420.79 MB10.荡板前行 - 滑板.mp416.90 MB09.调整重心来转弯 - 滑板.mp428.28 MB08.踢腿转弯 - 滑板.mp422.75 MB07.跑步上板 - 滑板.mp420.54 MB06.停止滑行 - 滑板.mp427.21 MB05.开始滑行 - 滑板.mp426.35 MB04.正确的滑行姿势 - 滑板.mp424.75 MB03.上板技巧 - 滑板.mp423.27 MB02.滑板的基本结构 - 滑板.mp422.38 MB01.滑板系列宣传片 - 滑板.mp412.28 MB04.从零开始学🏐排球-法国排球协会专业排球教学课程977.40 MB46.防守练习：扣球防守 - 排球.mp414.77 MB45.防守练习：控制进攻 - 排球.mp420.76 MB44.防守练习：下手垫球和运球 - 排球.mp413.60 MB43.防守练习：翻滚垫球 - 排球.mp427.06 MB42.拦网练习：拦网小游戏 - 排球.mp431.60 MB41.拦网练习：扣球拦网 - 排球.mp424.25 MB40.拦网练习：阻止排球过网 - 排球.mp422.19 MB39.拦网练习：起跳练习 - 排球.mp420.01 MB38.扣球小游戏 - 排球.mp417.51 MB37.扣球练习：跑动扣球 - 排球.mp418.25 MB36.扣球练习：扣球 - 排球.mp412.93 MB35.扣球练习：起跳练习 - 排球.mp423.50 MB34.传球练习：跑动传球 - 排球.mp427.34 MB33.传球练习：原地长距离传球 - 排球.mp430.68 MB32.传球练习：原地短距离传球 - 排球.mp428.37 MB31.传球练习：传球姿势练习 - 排球.mp420.86 MB30.接球练习：接球小游戏 - 排球.mp426.66 MB29.接球练习：跑动接球 - 排球.mp421.08 MB28.接球练习：原地接球练习 - 排球.mp428.05 MB27.发球练习：发球小游戏 - 排球.mp423.41 MB26.发球练习：准确度和力度练习 - 排球.mp420.15 MB25.发球练习：准确性练习 - 排球.mp425.93 MB24.发球练习：发球过网练习 - 排球.mp414.86 MB23.跳发球：大力跳发和跳飘球 - 排球.mp414.22 MB22.拦网 - 排球.mp421.06 MB21.防守 - 排球.mp420.16 MB20.扣球 - 排球.mp415.18 MB19.接球 - 排球.mp414.86 MB18.下手垫球 - 排球.mp417.11 MB17.上手传球 - 排球.mp422.82 MB16.发球：下手发球和上手发球 - 排球.mp413.22 MB15.三人热身运动：击球 - 排球.mp424.90 MB14.三人热身运动：下手垫球 - 排球.mp419.99 MB13.三人热身运动：上手传球 - 排球.mp428.47 MB12.双人热身运动：击球 - 排球.mp429.03 MB11.双人热身运动：下手垫球 - 排球.mp426.89 MB10.双人热身运动：上手传球 - 排球.mp425.48 MB09.单人热身运动：击球 - 排球.mp423.32 MB08.单人热身运动：下手垫球 - 排球.mp421.80 MB07.单人热身运动：上手传球 - 排球.mp422.21 MB06.排球的选择 - 排球.mp47.85 MB05.排球球员的基本装备 - 排球.mp419.91 MB04.排球场区域、球员站位和角色 - 排球.mp424.43 MB03.犯规基本知识 - 排球.mp430.99 MB02.排球规则 - 排球.mp43.80 MB01.排球课程宣传片 - 排球.mp415.88 MB03.《全套🎸吉他教程》学吉他有这套就足够14.34 KB进阶教程民谣指弹和弦吉他谱初学者教程乐理与编曲
免责声明.docx14.34 KB01.《钢琴🎹考级教程1-10级》【官网价598元】
08.零基础学足球-前职业足球运动员教你学足球1.76 KB08.零基础x学足球-前职业足球运动员教你学足球120.00 B07.篮球g入门及提高-法国篮球协会专业篮球教学课程1.76 KB07.篮球fx入门及提高-法国篮球协会专业篮球教学课程120.00 B06.学习g打羽毛球-国际职业羽毛球俱乐部系统教学1.76 KB06.学习fx打羽毛球-国际职业羽毛球俱乐部系统教学120.00 B05.从零开始学滑板-入门到花式技巧120.00 B04.从零开始学排球-法国排球协会专业排球教学课程120.00 B03.《全套吉他教程》学吉他有这套就足够1.76 KB03.《全套xw吉他教程》学吉他有这套就足够120.00 B01.《钢琴考级教程1-10级》【官网价598元】1.76 KB01.《钢琴xw考级教程1-10级》【官网价598元】120.00 B01.《钢琴PW考级教程1-10级》【官网价598元】121.00 B1、本网站数据来自互联网，通过自动抓取公开网页链接构建数据库，系统将基于链接特征选择性收录符合收录标准的内容
2、根据用户输入的关键词，通过智能算法自动匹配并展示相关第三方网页链接。所有搜索结果均为实时动态生成
3、本站不控制、修改第三方网页内容，不对其可用性、准确性负责
4、搜索结果中的广告及推广内容不代表本站推荐或担保
5、所有内容获取/呈现均通过自动化程序完成，无人工干预
下载提示
资源介绍
